Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Алкогольные напитки при сахарном диабете 2 типа

Содержание

Алкоголь при сахарном диабете

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сахарный диабет накладывает ограничения на многие продукты, сюда же входят и алкогольные напитки. Их нужно пить в очень ограниченных количествах с соблюдением строгого перечня правил. Если не соблюдать требования, то последствия даже от небольшого бокала могут быть необратимыми.

  • Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?
  • Алкоголь и диабет 1-го типа
  • Алкоголь и диабет 2-го типа
  • Какой алкоголь можно пить при диабете?
  • Совместимость алкоголя с диабетом: как правильно пить?
  • Когда алкоголь запрещен диабетикам?
  • Последствия алкоголя для сахарного диабета
  • Что такое диабетическая полинейропатия?
  • Видео: Можно ли пить алкоголь при диабете?

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Вопрос алкогольных напитков для диабетиков — один из первых. Спиртное обычно высококалорийно, а потому должно относиться к разряду запрещенных продуктов. Но, как и любая категория продуктов, алкогольные напитки — широкая группа с рядом различий. Красное вино, водка и пиво по-разному отразятся на организме больного сахарным диабетом. Именно эти факторы различия и нужно учитывать.

  • Крепость. Первое, на что нужно обращать внимание, — это количество углеводов в напитке. Спирт не влияет на скачки сахара, а дополнительные сахарные смеси — да. Ориентироваться можно по градусу крепости. В напитках с крепостью выше 39 градусов углеводов почти не будет.
  • Сытость. Второй важный момент — сытость до приема алкоголя и сопровождающая закуска для алкогольного напитка. Грамотно продуманное блюдо частично снизит уровень сахара и нейтрализует негативное воздействие напитка. В блюде должен присутствовать белок и клетчатка. Быстроуглеводные продукты только усугубят действие алкоголя.

Алкоголь при диабете

загрузка...

Таким образом, алкогольные напитки разрешены диабетикам, но в очень ограниченных количествах, с низким уровнем углеводов и в сопровождении продуманного приема пищи. Только в этом случае алкоголь не нанесет серьезного вреда.

Алкоголь и диабет 1-го типа

Для больных диабетом первого типа ключевой фактор — это доза спирта. Чем больше этанола окажется в организме, тем активнее сработает блокировка гликогена в печени. Таким образом, диабетику 1 типа нужно учитывать следующее в день приема спиртосодержащего напитка:

  • до застолья съесть углеводно-белковую порцию;
  • в сочетании с алкоголем съесть медленный углевод;
  • после приема алкоголя измерить сахар в крови;
  • уменьшить дозу инсулина по назначению врача;
  • измерить сахар в крови перед сном.

Подробнее о диабете первого типа – читайте здесь.

Алкоголь и диабет 2-го типа

Если нет зависимости от инсулина, то достаточно только помнить о норме и качественном питании:

  • Запланировать прием алкогольного напитка так, чтобы он не пришелся на глубокий вечер. Лучше выпить половину бокала вина в самом начале вечера, чем в конце.
  • Измерить сахар в крови через 2 часа после приема пищи.
  • Контролировать свое питание во время застолья, сразу обозначив для себя порцию из медленных углеводов и белков. Не переедать.
  • Убедиться в том, что вы сыты перед порцией алкоголя.
  • Измерить сахар в крови на следующий день с утра.

Получить полную информацию о диабете второго типа – можно тут.

Какой алкоголь можно пить при диабете?

Разрешенные алкогольные напитки представляют собой широкий перечень:

  • Водка и коньяк. Сюда же можно отнести джин и виски. Это группа алкогольных напитков, крепость которых равна 40 градусам или даже выше. Допустимая норма не должна превышать 100 г, при этом алкоголь нужно сопровождать цельнозерновым хлебом или любым другим качественным углеводом.
  • Сухие вина. Категория сухих вин имеет крепость ниже 40 градусов, но с относительно небольшим количеством сахара. Разрешенная доза — до 250 г. Вино должно сопровождаться плотным блюдом из белков и углеводов.
  • Шампанское. Этот напиток можно выпить в количестве 200 г в сопровождении качественного углевода.

Принимать алкоголь при диабете запрещено

К ряду запрещенных относятся напитки с высоким содержанием сахара:

  • десертное вино;
  • наливки;
  • настойки;
  • ликер;
  • коктейли на основе фруктовых соков.

С разрешения врача можно протестировать себя на реакцию сахара в крови. Каждая небольшая порция выпитого, спустя какое-то время, должна контролироваться с помощью глюкометра. Если уровень сахара поднимается критически, то к экспериментам лучше не возвращаться.

Можно ли пиво диабетикам?

Что касается алкогольного пива, то диабетику желательно от него отказаться, особенно, если речь идет о темных сортах. В таком напитке слишком высокое содержание углеводов. Несмотря на то, что в светлом пиве углеводов меньше, их всё равно достаточно, чтобы нанести вред организму.

Безалкогольные напитки не влияют на гликемию, поэтому и на уровне инсулина такой напиток не скажется. Поджелудочная железа тоже справится с такой нагрузкой. К тому же в отличие от алкогольного пива, в безалкогольном меньше калорий. Следовательно, лучше выбрать именно такое пиво.

Совместимость алкоголя с диабетом: как правильно пить?

Что необходимо помнить диабетику:

  • Перед тем как отправиться на вечеринку, нужно поесть стандартную порцию по расписанию рациона. Это позволит в дальнейшем лучше себя контролировать и в алкоголе, и в переедании.
  • Стандартная порция, нормы которой не стоит превышать, — это 2 порции (по 50 г коньяка или по 150 г сухого вина) не больше 2х раз в течение 7 дней.
  • Категорически запрещено выпивать за один прием несколько разных алкогольных напитков. Если сегодня вы готовы выпить водку, то только этот напиток и ничего больше. Не допускаются даже напитки из одной категории. Например, водка и коньяк. Нужно выбрать что-то одно.
  • Если диабетик принимает инсулин или специальный препарат для снижения сахара в крови, то после выпитого нужно снизить дозу препарата.
  • Диабетику запрещается пить алкогольные напитки непосредственно перед сном. Это грозит гипогликемической комой, причем сам человек этого даже не поймет.
  • После приема спиртосодержащих напитков не стоит заниматься активными физическими нагрузками. Разрешается только легкая прогулка.
  • Нужно всегда учитывать и подсчитывать и калорийность, и углеводную составляющую алкогольных напитков.

Диабетик должен понять для себя одну вещь: если контроль во время принятия алкогольных напитков — это не его конёк, то лучше вовсе отказаться от алкоголя. В этом случае можно быть уверенным в том, что нормы не нарушатся, и необратимых последствий не наступит. Если же человек может остановиться, осознать необходимость того же измерения сахара в крови в нужный момент, то алкогольные напитки допускаются.

Когда алкоголь запрещен диабетикам?

Любой алкоголь категорически запрещен в случаях:

  • беременности, а также в период кормления;
  • кетоацидоза — состояния, при котором в моче содержатся кетоновые тела (на фоне сахарного диабета);
  • когда очень долгое время уровень сахара равен 12 ммоль/л, что называют декомпенсированный диабетом;
  • панкреатита и любых других заболеваний печени;
  • нейропатии;
  • дислипидемии.

Группу риска диабетикам, которым желательно отказаться от употребления алкоголя, составляют:

  • люди с ожирением;
  • люди, которые до болезни систематически выпивали или даже имели зависимость.

Кроме того, нужно понимать, что на фоне развития заболевания, лечащий врач может назначать новые лекарства, а часть медицинских препаратов, которые нацелены на регулирование сахара в крови, могут быть несовместимы с приемом спиртных напитков. В частности, нужно опасаться рисков от препаратов сульфонилмочевины. Если прием данного лекарственного препарата соединить с алкоголем, то произойдет гипогликемическая реакция.

Учитывая все сопутствующие факторы, можно сказать, что алкоголь и сахарный диабет несовместимы и небольшие исключения разрешаются только в ряде соблюдения строгих правил.

Последствия алкоголя для сахарного диабета

Самая большая опасность алкогольных напитков для человека, страдающего от сахарного диабета, — это невозможность прочувствовать признаки. Диабетик их просто не заметит, вернее, не сможет определить — это опьянение или гликемия. И если упустить время, то критическое состояние не удастся нормализовать.

Так, если пропустить пиковый момент — необратимы повреждения головного мозга. Вторая угроза носит более скрытый характер и связана с работой печени: алкогольные напитки содержат спирт, а он провоцирует блокировку углеводов в печени. Из-за такой ситуации скачки глюкозы происходят очень быстро, а потом также быстро наступает спад. Для больного сахарным диабетом это грозит гипогликемической комой.

Ориентироваться по собственным ощущениям вряд ли получится. Нужен глюкометр. Именно с его помощью можно наверняка сказать, началась ли гликемия. Таким образом, диабетик, желающий выпить, должен убедиться, что в случае необходимости у него будет возможность воспользоваться прибором. О том как его правильно выбрать — читайте тут.

Что такое диабетическая полинейропатия?

Систематическое употребление алкоголя приводит к тому, что развивается полинейропатия – патологические разрушения в функционировании организма. Этот недуг встречается и у диабетиков спустя 15 лет после появления и развития болезни.

Диабетическая нейропатия

Основной фактор — длительность нарушений. Частые скачки сахара от нормы до высоких и обратно вызывают нарушения, которые затрагивают уже не отдельные органы, а все системы, включая нервную. Если нарушится питание нервов, то усугубление состояния приведет к необратимости заболевания.

Проявляется полинейропатия следующим образом:

  1. Всё начинается со снижения чувствительности в пальцах: отсутствует реакция на боль или вибрации.
  2. Дальше онемения возникают чаще и с более яркой выраженностью. Доходит до жжения в ногах и покалываний.
  3. Со временем возникают боли при ходьбе и общая мышечная слабость.
  4. На последней, самой тяжелой, стадии возникают безболезненные язвы на стопах (см. также — диабетическая стопа).

Если на фоне продолжительного сахарного диабета существовала и алкогольная зависимость, то обследования у врача должны быть регулярными. Чем раньше обнаружатся первые признаки разрушения чувствительности нервов, тем проще пройдет лечение. Главное в этом случае — замедлить течение болезни, исключив ее необратимость.

Узнать больше об этом заболевании можно из статьи: Диабетическая полинейропатия.

Видео: Можно ли пить алкоголь при диабете?

Посмотрите видео о том, можно или нельзя выпивать, если есть сахарный диабет.

Алкоголь при сахарном диабете допускается, но строгий свод правил должен соблюдаться неукоснительно. Ситуация может сложиться таким образом, что подготовительные процессы и последующие действия лишат какого-либо удовольствия от выпитого. Лучше и вовсе отказаться от спиртного, чтобы сохранить не только здоровье, но и спокойствие.

Крепкий алкоголь при сахарном диабете (водка, коньяк)

Для многих знакомство с алкогольными напитками происходит ещё в подростковом (к сожалению) периоде. Мифы и правда об алкоголе настолько перемешаны, что порой невозможно точно понять, все запреты и позволения. Но если у вас диабет, разбираться нужно обязательно.

Как организм реагирует на алкоголь?

В разной степени поражается любой орган или система. Расщепление молекул алкоголя происходит в печени. Она страдает больше всего. Кроме того, значительно нарушаются:

  • общий обмен веществ;
  • функции головного мозга и ЦНС;
  • деятельность сердца.

Вернуться к содержанию

Опасен ли алкоголь для диабетика?

Сразу после выпитого алкоголя глюкоза будет в норме. Ведь спиртное обязательно содержит некоторое количество сахара. Но через несколько часов наступает так называемая отсроченная алкогольная гипогликемия, этот эффект продолжается до суток.

Но диабетик в нетрезвом состоянии может просто не уследить за собой. И тогда потребуются экстренные меры, например, внутривенное вливание глюкозы. Без срочной помощи больной диабетом может просто умереть.

Вернуться к содержанию

Считаем градусы

крепкий алкоголь при сахарном диабетеК крепким алкогольным напиткам относятся:

  • водка;
  • коньяк;
  • бренди;
  • виски;
  • аквавит;
  • ром;
  • наливки и настойки (не все).

Вернуться к содержанию

Можно или нельзя?

Вернуться к содержанию

Как правильно пить спиртное диабетику

Если врачи выявили у вас диабет I типа и вы всё-таки решаетесь на употребление алкоголя, следуйте важным рекомендациям:

Вернуться к содержанию

Абсолютные противопоказания

Тип диабета уже не важен, если вы излишне (даже для диабетика) склонны к гипогликемии или страдаете:

  • хроническими заболеваниями печени (гепатит, цирроз);
  • болезнями почек;
  • подагрой;
  • хроническим панкреатитом;
  • диабетической нейропатией;
  • нарушением жирового обмена с повышенным уровнем триглицеридов в крови.

Вернуться к содержанию

Так ли всё печально?

Часто диабетики спрашивают: если нельзя алкоголь как же согреться на морозе или снять стресс? Всё просто: согревающий эффект алкоголя – кратковременный и обманчивый. Лучше теплее одеться и прихватить с собой любимый диетический напиток (в термосе). Восстановить душевный покой можно при помощи хобби или других отвлекающих занятий, например, прогулок.

Вернуться к содержанию

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Влияние алкоголя на организм при сахарном диабете

Бокал винаОснову терапии многих заболеваний, включая сахарный диабет 1 или 2 типа, составляет определенное диетическое питание. Частые незначительные погрешности в рационе или возврат пациента к прежним пищевым привычкам способны усугубить течение патологического процесса и вызвать необратимые последствия. Алкогольная продукция может негативно повлиять на организм даже совершенно здорового человека, поэтому должна с особой осторожностью и крайне редко употребляться людьми, страдающими любым типом сахарного диабета.

Как влияет алкоголь на организм диабетика?

Главным условием компенсации диабета и предотвращения возможных осложнений является поддержание в крови нормальных значений глюкозы.

Достигнуть этого можно с помощью простых правил:

  • соблюдать специальную диету, заключающуюся в ежедневном ограничении количества углеводов;
  • принимать лекарственные средства для снижения значения сахара в крови, что характерно для 2 типа болезни;
  • выполнять согласно прописанной врачом схемы инъекции короткого и продленного инсулина (необходимо при 1 типе диабета).

Различные спиртные напитки

Многим людям, впервые столкнувшимся с диагнозом «сахарный диабет», сложно сразу принять новый образ жизни, а также отказаться от привычного рациона, в котором хотя бы иногда или только по праздникам, но присутствовали горячительные напитки. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, совместимы ли разные виды алкоголя с рекомендованным при заболевании питанием, а также какой именно вид этой продукции оказывает минимальный вред.

Процессы, происходящие в организме под влиянием алкоголя:

  1. Замедляется поступление в кровь количества глюкозы, вырабатываемой печенью, что увеличивает нагрузку на орган. В случае неожиданно возникшей потребности в глюкозе печень не сможет своевременно восполнить ее запасы за счет выброса гликогена.
  2. Углеводы, принятые человеком вместе с алкоголем, медленнее усваиваются, что наиболее опасно для людей с 1 типом болезни, когда инсулин поступает в организм с помощью инъекций, образуя излишки. Повышенный уровень гормона на момент распития спиртного приводит к голоданию клеток и может ухудшить самочувствие человека. В состоянии опьянения люди, страдающие от диабета, вполне способны пропустить первые сигналы гипогликемии, то есть резкого падения в крови значения глюкозы, приняв свои ощущения за привычное недомогание после горячительных напитков.
  3. Алкоголь, как и многие продукты-исключения в меню пациента, довольно калориен. Следует помнить, что в составе спиртного нет полезных веществ, необходимых для участия в обменных процессах, поэтому он приводит к излишнему отложению липидов в крови и опасному для диабетика ожирению.
  4. Обостряются имеющиеся хронические заболевания печени, почек, а также усугубляется течение различных патологий сердечно-сосудистой системы.
  5. После приема алкоголя повышается аппетит, поэтому человек может бесконтрольно начать употреблять углеводы, приведя свой организм к гипергликемии (резкому повышению в крови значения сахара).
  6. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способствует поражению периферических нервов.

Важно помнить, что пациентам, болеющим диабетом, периодически следует принимать определенные препараты с целью поддержания сосудов и минимизации риска быстрого развития осложнений, которые не могут быть совместимы даже с небольшим количеством любого из видов алкогольной продукции.

Какие виды спиртного предпочтительнее при сахарном диабете?

При выборе алкоголя пациентам с диабетом необходимо обращать внимание сразу на несколько характеристик:

  • количество углеводов, представленные в качестве различных добавок, придающих алкоголю насыщенный вкус и увеличивающих калорийность изделия;
  • количество содержащегося в напитке этилового спирта.

По мнению многих специалистов в области диетического питания, 1 г алкоголя в чистом виде составляет 7 ккал, а в таком же количестве жира содержится 9 ккал. Это говорит о высокой калорийности алкогольной продукции, поэтому чрезмерное употребление спиртного влечет за собой быструю прибавку веса.

Живот у любителя пива

Для предотвращения развития ожирения лицам, страдающим диабетом, разрешено употреблять следующие горячительные напитки:

  • водка/коньяк – не более 50 мл;
  • вино (сухое) – до 150 мл;
  • пиво – до 350 мл.

К запрещенным видам спиртного относятся:

  • ликеры;
  • сладкие коктейли, в составе которых присутствуют газированные напитки, а также соки;
  • наливки;
  • десертные и крепленые вина, сладкое и полусладкое шампанское.

Важно помнить, алкоголь следует употреблять в небольшом количестве, маленькими порциями и через длительные промежутки.

В таблице представлены показатели калорийности спиртных напитков:

Название напитка

Количество углеводов (г)

Количество ккал

Пиво (с указанием доли сухого вещества)

Остальные напитки

Вино и Шампанское

Десертное (20% сахара) 20 172
Крепкое (до 13% сахара) 12 163
Ликерное (30% сахара) 30 212
Полусладкое (до 8% сахара) 5 88
Полусухое (до 5% сахара) 3 78
Сладкое 8 100
Сухое (нет сахара) 0 64
Светлое (11%) 5 42
Светлое (20%) 8 75
Темное (20%) 9 74
Темное (13%) 6 48
Водка 0 235
Ликер 40 299
Коньяк 2 239

Можно ли сухое вино?

Вино, по мнению многих людей и диетологов, является единственным спиртным напитком, оказывающим при употреблении в минимальных количествах пользу для организма. Это объясняется тем, что в составе такого алкоголя есть некоторые компоненты, способные снизить содержание в крови уровня глюкозы и восстановить клеточную чувствительность к инсулину. Именно поэтому важно знать, какой именно винный напиток окажет лечебное воздействие на организм.

Кроме калорийности напитка важную роль играет цвет, который зависит от технологии производства, года, сорта и места сбора винограда. В темных винах присутствуют полифенольные соединения, являющиеся полезными для организма, в светлых же видах их нет. Именно поэтому оптимальным вариантом для больных диабетом будет красное сухое или полусухое вино.

Как действует пиво на диабетиков?

Пиво, за счет высокого содержания углеводов, считается весьма калорийным напитком. Употребление такого вида спиртного человеком, больным диабетом 2 типа, скорее всего не приведет к большой проблеме со здоровьем, а вот у инсулинозависимого пациента может вызвать гипогликемию. Несмотря на приятный насыщенный вкус напитка, дозировку инсулина перед приемом спиртного следует уменьшить, чтобы избежать резкого падения сахара.

Употребление пива возможно только при отсутствии резких колебаний глюкозы в крови, а также при компенсированном диабете.

Можно ли пить водку?

Водка

В составе водки есть спирт, который разбавляется водой, и в идеале должны отсутствовать какие-либо химические примеси. К сожалению, современные виды производимой продукции включают в себя вредные компоненты, что в итоге неблагоприятно сказывается на и так ослабленном организме больного диабетом.

Водка, хоть и относится к допустимой при диабете алкогольной продукции, но не исключает наступление отсроченной гипогликемии у пациентов из-за своей способности снижать уровень глюкозы в крови. Этот вид алкоголя, сочетаясь с инсулином, полученным путем введения инъекции, препятствует полному усвоению печенью спиртного и нарушает обменные процессы в организме.

Последствия употребления алкоголя

Прием алкогольной продукции людьми, больными диабетом, могут привести к тяжелым и опасным для их жизни последствиям.

К ним относятся:

  1. Гипогликемическая кома – состояние организма, при котором сахар снижается до критически минимальных значений.
  2. Гипергликемия – состояние, при котором значение глюкозы значительно превышает норму. Кома также может развиться на фоне высоких значений сахара.
  3. Прогрессирование диабета, которое даст о себе знать в отдаленном будущем и проявится в форме развившихся осложнений (нефропатия, ретинопатия, полинейропатия, диабетическая ангиопатия и другие).

Чаще всего после приема спиртного развивается гипогликемия, когда количество инсулина или же таблеток оказалось больше, чем требовалось. Если человек пропустил первые предвестники такого состояния (тремор, повышенная потливость, сонливость, нарушение речи), то для восстановления сознания ему не помогут обычные перекусы. Будет применен такой метод, как внутривенное введение глюкозы и даже может потребоваться пребывание в стационаре.
Видео о влиянии алкоголя на человеческий организм:

Как минимизировать вред?

Предотвратить нежелательные последствия для организма от выпитого спиртного можно, придерживаясь следующих важных правил:

  1. Не употреблять алкогольную продукцию натощак. Запрещается также заменять спиртным полноценный прием пищи, чтобы еще больше не усилить чувство голода. Перед выпивкой следует перекусить.
  2. Во время распития горячительных напитков важно обязательно съедать нормальное количество пищи во избежание развития гипогликемии.
  3. Вино следует разбавить простой очищенной водой для снижения его калорийности.
  4. Во время и после распития спиртного нужно периодически измерять уровень сахара у пациента в крови. Контроль над этим рекомендуется переложить на близких больного, Контроль глюкозыкоторых следует заранее предупредить об употреблении алкоголя и возможных опасностях.
  5. Выпивать необходимо лишь небольшое количество спиртного и обязательно корректировать дозу медицинских препаратов согласно принятой порции горячительных напитков.
  6. Во избежание резкого подъема сахара не принимать запрещенные виды спиртного.
  7. После алкоголя следует полностью исключить физические нагрузки.
  8. Запрещено смешивать различные виды спиртного.
  9. Следует обязательно контролировать количество углеводов и калорий, поступивших в пищу, чтобы своевременно скорректировать уровень сахара с помощью инъекций инсулина или лекарственных препаратов.

Человеку, у которого выявили сахарный диабет, бывает очень сложно ограничивать себя в любимых вкусовых предпочтениях или совсем исключить их из своего рациона. Но важно понимать, что заболевание требует соблюдения жестких правил относительно питания, чтобы избежать опасных осложнений.

Алкоголь, хоть и привносит в жизнь человека приятные кратковременные моменты, но не является необходимой составляющей, без которой невозможно существовать. Именно поэтому людям, болеющим диабетом, следует максимально подавлять в себе желание употребить спиртное или хотя бы соблюдать все перечисленные рекомендации во время его приема.