Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Диабет 2 типа причины и лечение

Содержание

Что нужно знать о сахарном диабете 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа является хроническим заболеванием, при котором ткани человеческого организма теряют свою чувствительность к инсулину. При данном заболевании нарушается углеводный обмен и нарастает уровень глюкозы в крови. Сахарный диабет стоит на первом месте по распространенности среди других эндокринных заболеваний. Причем в развитых странах им болеют чаще.

Медики обнародовали шокирующую цифру: в мире диабетом страдает около 200 млн. человек и у большей части из них – у около 90% населения наблюдается именно сахарный диабет 2 го типа. Большинство больных уже немолодые люди, возраст который перешагнул порог в 45 лет. У лиц с умеренной степенью ожирения риск заработать диабет увеличивается в 4 раза, а у лиц с выраженным ожирением – в 30 раз.

хроническая болезнь

Причины заболевания

Диабет 2 типа развивается тогда, когда организм не может отвечать на инсулин должным образом. Данное состояние характеризуется как «инсулинорезистентность» — уменьшение порога чувствительности к инсулину. В отличие от сахарного диабета 1 типа, при данной форме заболевания инсулин продолжает вырабатываться и нередко в количествах, которые превышают физиологические. Однако он уже не способен вступать в реакцию с клетками тела и облегчать усвоение глюкозы кровью.

Точные причины данного заболевания второго типа неизвестны. В ходе современных исследований было установлено, что в большинстве случаев диабет второго типа возникает из-за изменения чувствительности и числа рецепторов клеток к инсулину. Рецепторы вступают в реакцию с инсулином, а в результате уменьшения их количества уменьшается и чувствительность тканей организма к инсулину. Существует ряд состояний и факторов, которые увеличивают риск развития заболевания при увеличении резистентности клеток к инсулину.

Факторы, способные оказать влияние на резистентность организма к инсулину:

  1. Риск появления данного состояния увеличивается на треть в период полового созревания под влиянием гормонов роста.
  2. Женщины подвержены ему чаще, чем мужчины.
  3. Афроамериканцы страдают данным заболеванием чаще, т. к. у них резистентность к инсулину на 30% ваше, чем у других рас.
  4. Лица с ожирением.

Данное заболевание нередко поражает членов одной семьи, но выявить генетический фактор, влияющий на его наследование пока не получилось.

Симптомы заболевания

Сахарный диабет 2 типа вызывает появление следующих симптомов:

  • жажды;
  • частого мочеиспускания, сопровождающегося выделением большого количества мочи;
  • усиленного голода;
  • потери веса или наоборот быстрого его набора;
  • слабости.

К другим признакам данного заболевания можно отнести:

  • частые инфекционные заболевания;
  • ощущение покалывания или онемения в руках и ногах;
  • процесс постепенного ухудшения зрения;
  • долго незаживающие травмы и порезы.

Диагностика заболевания

Для того чтобы подтвердить диагноз «сахарный диабет 2 го типа», необходимо исследовать кровь и мочу на наличие сахара. Чаще всего подозрение на имеющийся диабет подтверждается тогда, когда у больного появляются осложнения, т. е. примерно через 5-7 лет после появления первых симптомов.

исследование крови

 

На сегодняшний день американскими медиками была предложена новая диагностика заболевания, позволяющая выявить его на ранних стадиях. Если в процессе исследований выявляются нарушения гликемии натощак и толерантности к глюкозе, это может свидетельствовать о состоянии преддиабета, которое требует наблюдения и профилактического лечения.

Диета при данном заболевании

Лечение сахарного диабета 2 типа осуществляется на фоне диеты, физических тренировок и препаратов, снижающих концентрацию глюкозы в крови. Что касается питания диабетика, то этот аспект имеет очень важное значение в лечении заболевания. В некоторых случаях остановить развитие болезни можно только посредством диеты, исключая прием лекарственных средств. Большинство пациентов, страдающих сахарным диабетом 2 степени, имеют лишний вес, поэтому в первую очередь врач преследует цель нормализовать вес пациента.

диабет и правильное питание

Правила потребления пищи диабетиками:

  1. Больной должен полностью отказаться от легкоусвояемых углеводов – сладостей, сладких фруктов и хлебобулочных изделий.
  2. Питаться часто и дробно, 4-6 раз за день.
  3. На долю потребляемых жиров половина должна приходиться на жиры растительного происхождения.
  4. Любое диетическое питание должно быть сбалансированным и удовлетворять потребности организма в витаминах и питательных веществах.
  5. Режим питания должен быть строгим.
  6. Каждый день на столе диабетика должны присутствовать овощи.

Какие продукты рекомендуется употреблять при таком заболевании, как диабет 2 типа:

  • черный хлеб. Максимальная суточная доза – 200 г;
  • нежирные сорта мяса;
  • овощи и зелень. Что касается картофеля и моркови, то максимально допустимое количество в сутки составляет 200 г. А вот другие овощи, такие как капуста, томаты и огурцы можно есть без ограничений;
  • кислые и кисло-сладкие ягоды и фрукты можно употреблять в пищу до 300 г в день;
  • можно пить черный и зеленый чаи, добавляя туда молоко, можно заваривать некрепкий кофе, пить свежевыжатый томатный, ягодный и фруктовый соки.

клюква

Спорт в жизни диабетика

Больные, страдающие сахарным диабетом 2 степени должны регулярно выполнять спортивные упражнения. Физические тренировки направлены не только на снижение веса, но и на повышение порога чувствительности тканей человеческого организма к инсулину, а так же на снижение риска развития различных осложнений.

Пациенты должны выполнять динамические упражнения средней интенсивности. Полезно ежедневно совершать пешие прогулки, делать по утрам зарядку и ходить в бассейн. Продолжительность тренировок не должна превышать полу часа.

Медикаментозное лечение заболевания

Вылечить заболевание на начальной стадии довольно просто – достаточно соблюдать диету и заниматься спортом, и тогда можно обойтись без лекарств. Если у больного сахарным диабетом 2 степени даже незначительно снижается вес, это уже может стать толчком к нормализации углеводного обмена и снижению производства сахара печенью.

Лечить заболевание на более поздней стадии начинают с помощью различных лекарственных препаратов. Лечение сахарного диабета включает прием пероральных противодиабетических средств. Как правило, больному назначают какое-то одно лекарственное средство, которое нужно пить один раз в день, иногда – 2 раза в день.

Более эффективное лечение заболевания включает одновременный прием нескольких противодиабетических средств.

Лечить данное заболевание 2 степени можно с помощью:

  • Толбутамида, Глипизида и Манинила. Лечение этими лекарственными препаратами стимулирует клетки поджелудочной железы к выделению инсулина;
  • Метформина. Вылечить заболевание с помощью этого средства возможно благодаря уменьшению производства сахара в печени и повышению чувствительности клеток к инсулину;
  • Акарбозы. Лечение этим препаратом позволяет снизить всасываемость глюкозы в кишечнике;
  • Добавки Магния. Этот витамин помогает вылечить заболевание за счет регулирования содержания сахара в крови.

В лечении данного заболевания рекомендуется сочетать следующие препараты:

  • Метформин+ Инсулин;
  • Метформин+ Натеглинид;
  • Метформин+ Глипизид;
  • Метформин+Тиазолидиндион.

Если больному сахарным диабетом 2 степени перестают помогать таблетки, а такое случается очень часто, его переводят на лечение инсулином. В некоторых случаях больному может быть назначено временное лечение инсулином, к примеру, во время серьезных обострений. После снятия тяжелых симптомов лечение инсулином может отменено и заменено на лечение таблетированными препаратами.

медикаменты при диабете

Полностью вылечить диабет 2 го типа, к сожалению, нельзя, можно только помочь человеку жить обычной нормальной жизнью. Когда придет время вводить инсулин, может решить только врач и больному не стоит серьезно расстраиваться, когда он озвучит ему свое решение. Лечение инсулинотерапией поможет наилучшим образом компенсировать уровень глюкозы в крови, а значит и предупредить развитие осложнений.

Лечить больного сахарным диабетом второго типа инсулином начинают тогда:

  • когда он быстро теряет в весе;
  • когда появляются осложнения данного заболевания;
  • когда никакие другие способы лечения не позволяют хорошо компенсировать заболевание второго типа.

Сахарный диабет у мужчин

  • 1 Причины развития патологии
  • 2 Кто в группе риска?
  • 3 Признаки и симптомы при сахарном диабете у мужчин
    • 3.1 Симптомы 1 типа
    • 3.2 Симптомы 2 типа
  • 4 Характерное лечение
    • 4.1 Препараты
    • 4.2 Диетическое питание
  • 5 Последствия диабета
  • 6 Профилактика

Современные врачи наблюдают увеличение показателей заболеваемости сахарным диабетом. Заболевание становится большой проблемой. Сахарный диабет у мужчин развивается почти так, как и у женщин. Заболевание имеет характерную клиническую картину, но в связи с отличиями строения мужского организма, наблюдаются некоторые особенности.

Причины развития патологии

Больше всего подвержены развитию сахарного диабета мужчины, не контролирующие свой вес (страдающие ожирением), увлекающиеся алкоголем, жирной и острой пищей. В основе причины возникновения заболевания лежит генетическая предрасположенность. При наличии близких родственников, болеющих СД, мужчине для контроля ситуации нужно периодически сдавать кровь на исследование, и стараться избегать причинных факторов или ограничить их влияние.

Основные факторы, которые способны ускорить развитие патологии, следующие:

  • лишний вес и неправильное питание;
  • инфекционные патологии;
  • токсическое воздействие;
  • стрессовые ситуации;
  • прием гормональных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Кто в группе риска?

Редко когда один причинный фактор может быть виновником развития болезни. В большинстве случаев СД проявляется под влиянием совокупности факторов. И поскольку генетическая предрасположенность к развитию патологии с возрастом теряет свою первостепенную значимость (до 30 лет — 30—40%, а после 50—10%), необходимо обратить внимание на группу риска появления патологии:

  • возраст после 45-ти лет;
  • ожирение;
  • увлечение алкогольными напитками;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гипертония.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы при сахарном диабете у мужчин

На ранней стадии болезнь определить сложно,но возможно, резкие скачки в весе в одну или другую сторону один из симптомов.

Распознать начало заболевания на ранней стадии достаточно сложно. Плохое самочувствие мужчина объясняет усталостью, отсутствием отдыха и не торопится обращаться к врачу. Важно вовремя обратить внимание на первичные проявления сахарного диабета у мужчин, после их появления болезнь набирает серьезное развитие:

  • внезапное изменение массы тела: резкое похудание или внезапная полнота;
  • трудно контролируемый аппетит;
  • хроническая усталость на ряду с постоянной сонливостью;
  • повышенное потоотделение;
  • ощущение зуда в области паха.

Не всегда первые признаки появляются все вместе. Для обращения к врачу достаточно наличия нескольких симптомов из вышеперечисленного списка. Многие мужчины наряду с вышеперечисленными признаками замечают снижение сексуальной активности. В таком случае нужно проходить комплексное обследование, подключив уролога и эндокринолога. Дальнейшее развитие клинической картины зависит от типа заболевания.

Вернуться к оглавлению

Симптомы 1 типа

Сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый характеризуется яркой симптоматикой и развивается чаще у молодых мужчин. Больной может заметить резкое увеличение аппетита, но вскоре развитие патологического процесса приводит к его потере. Начальные симптомы сахарного диабета у мужчин следующие:

  • сильная жажда;
  • сухость во рту;
  • частое мочеиспускание, особенно по ночам, при этом объем мочи увеличивается.

Во время развития патологического процесса происходит поражение внутренних органов, поэтому постепенно присоединяются внешние признаки сахарного диабета у мужчин:

  • снижение половой потенции;
  • гнойничковое поражение на коже;
  • плохое заживление ран;
  • выпадение волос;
  • плохая чувствительность конечностей.

Вернуться к оглавлению

Симптомы 2 типа

Выпадение волос, может быть признаком диабета 2 типа.

Такая форма заболевания встречается у мужчин после 40. Проявление начала сахарного диабета 2 типа или инсулиннезависимого менее заметно. Симптомы диабета иногда вообще не проявляются, и о присутствии заболевания человек узнает случайно. Поэтому важно вовремя определить скрытый диабет и дифференцировать следующие признаки:

  • снижение либидо;
  • хроническая усталость;
  • утреннее отсутствие аппетита;
  • увеличение веса на брюшной стенке;
  • плохое заживление ран;
  • ухудшение зрения;
  • выпадение волос;
  • кровоточивость десен.

Вернуться к оглавлению

Характерное лечение

Заболевание сложное, но не смертельное. При пожизненном лечении и соблюдении определенных правил можно не допустить развитие осложнений и вести активный образ жизни.

Главная цель лечения заболевания — приведение в норму показателей сахара в крови, тем самым контролируя признаки диабета. Для определения индивидуального курса лечения и, при необходимости, назначения препаратов, больной должен сдать специальные анализы, которые определят показатели сахар крови. Кроме приема лекарственных препаратов больному понадобится сменить привычный для него образ жизни.

Вернуться к оглавлению

Препараты

В зависимости от типа СД, назначают лечение инсулином.

При СД 1 типа мужчине скорее всего назначат инъекции инсулина или сахароснижающие лекарственные средства. Лечение сахарного диабета у мужчин препаратами помогает нормализовать уровень сахара в крови. В месте с тем оно длится достаточно долгий период времени, зачастую лечения приходится придерживаться всю жизнь. Лечение проблем с потенцией у мужчин при СД лекарственными средствами запрещено.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Диета — обязательная составляющая в терапии сахарного диабета любого типа. Норма сахара в крови поддерживается за счет пищи с низким содержанием углеводов. Из рациона нужно убрать сладости, белый хлеб, соления и полностью исключить спиртные напитки. Каши, овощи и несладкие фрукты — основа рациона диабетика.

Вернуться к оглавлению

Последствия диабета

Мужчины должны понять, что сахарный диабет опасен и лечить его необходимо на ранних стадиях. Затянувшийся патологический процесс грозит развитием серьезных функциональных осложнений всех жизненно важных органов, в том числе и мужской силы. Последствия сахарного диабета, встречающиеся чаще всего:

  • Атеросклероз. Изменения в кровеносных сосудах приводит к осложнениям:
    • сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт);
    • почек;
    • печени.
  • Снижение половой функции:
    • отсутствие оргазма;
    • плохая эрекция;
    • ухудшение качества спермы;
    • риск развития импотенции и бесплодия.
  • Нейропатия. Отсутствие чувствительности на ногах и руках, которое сопровождается болью и жжением. Возникает риск развития гангрены.
  • Поражение сетчатки глаза, которое может привести к слепоте.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Несмотря на всю серьезность заболевания и большой риск развития патологических осложнений, профилактика диабета у мужчин — реальный метод избежать развития СД. Профилактика сахарного диабета у мужчин состоит из нескольких нехитрых правил:

  • Здоровое питание. Из повседневного рациона нужно убрать продукты в состав которых входят легкие углеводы. Обязательно включить свежие овощи и фрукты. Отказаться от алкоголя и сигарет. Приучить себя принимать пищу 5—6 раз на день и вставать из-за стола с легким чувством голода.
  • Достаточное количество воды. Глюкоза при помощи воды проникает в клетки. Воды не хватает, клеточный процесс нарушается, это плохо сказывается на работе всего организма. Нужно ограничить употребление кофе и чая, а стараться пить чистую, негазированную воду.
  • Подвижный образ жизни. Спорт, прогулки и просто физическая активность помогают улучшить обмен веществ и активировать все естественные процессы.
  • Своевременное посещение врача. Профилактический прием — лучшее средство для предупреждения развития заболеваний.

Сахарный диабет — заболевание коварное, сложное и серьезное. Любые признаки, указывающие на возможное развитие эндокринной патологии, не должны игнорироваться. И если даже не получается избежать развития патологии (в случае наследственности), соблюдение профилактических мер поможет увеличить временной промежуток до начала развития заболевания.

 

Сахарный диабет 2-го типа – всё о диагнозе

Диабет 2-го типа является эндокринным хроническим заболеванием, обусловленным снижением чувствительности тканей организма к инсулину. Это один из самых распространенных недугов в мире. Диабет опережают лишь сердечно-сосудистые и онкозаболевания.

  • Классификация диабета 2 типа
  • Причины диабета 2 типа
  • Симптомы диабета 2 типа
  • Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
  • Питание при диабете 2 типа
  • Лечение диабета 2 типа народными средствами
  • Профилактика диабета 2 типа
  • Диабет 2 типа у детей

Классификация диабета 2 типа

Выделяют разные формы и степени тяжести болезни.

Формы диабета

  • Латентная. При лабораторных исследованиях повышенное содержание сахара в крови не выявляется. К этой стадии относят людей, у которых есть риск возникновения диабета. Диагностика на ранней стадии, переход на диетическое питание, нормализация уровня сахара в организме, занятия физической культурой и частое пребывание на свежем воздухе сводят риск развития заболевания к минимуму.
  • Скрытая. Клинический анализ крови и мочи показывают нормогликемию или незначительные отклонения в сторону повышения уровня сахара. При проведении исследования на глюкозную толерантность снижение уровня сахара происходит медленнее, чем должно. Клиническая симптоматика практически отсутствует. Данная стадия нуждается в наблюдении, а зачастую и в медикаментозном лечении.
  • Явная. Повышенное содержание глюкозы отмечается не только в крови, но и в моче. Проявляются симптомы, характерные заболеванию.

Степени тяжести

  1. Легкая степень. Гликемия незначительная. Глюкозоурия (наличие сахара в моче) не отмечается. Нет выраженных признаков, свойственных заболеванию.
  2. Средняя степень. Наблюдается гиперкликемия, показатель свыше 10 ммоль/л, появление глюкозоурии, а также четко выраженных симптомов недуга. Назначаются сахаропонижающие препараты.
  3. Тяжелая степень. Нарушение обмена веществ в организме, уровень сахара в моче, крови может достигать критических показателей. Клиническая картина болезни становится ярковыраженной, риски развития диабетической гипергликемической комы велики. Помимо сахаросжигающих препаратов больному может быть показан инсулин.

Осложнения

  • Прогрессирующий атеросклероз кровеносных сосудов способствует нарушению кровотока сердечной мышцы, конечностей, головного мозга. Риски развития малокровия, тромбоцитопении, ишемической болезни сердца и других заболеваний.
  • Вследствие нарушенного кровообращения возможны гнездная алопеция, сухость кожи лица, тела, повышенная ломкость и расслоение ногтевых пластин.
  • Нефропатия диабетического характера.
  • Ретинопатия – заболевание сетчатки глаз.
  • Повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Язвенные поражения нижних конечностей.
  • Инфекционные заболевания различной этимологии из-за повышенной восприимчивости к инфекциям, особенно мочеполовых путей.
  • У мужчин может развиться импотенция.

Причины диабета 2 типа

Болезнь связана с нарушением обмена веществ на почве постоянной гипергликемии, которая проявляется из-за увеличения резистентности (устойчивости) тканей организма. Несмотря на то, что поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, гормон неактивен и не способен полностью расщеплять глюкозу, что приводит к ее повышенному содержанию в крови.

Назвать точную причину, тот толчок, который способствует развитию заболевания, ученые до сих пор не могут. К факторам риска, способным спровоцировать возникновение диабета, относятся:

  • генетическая предрасположенность (болел один из родителей или оба);
  • излишний вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • гипертония;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисфункция печени;
  • продолжительный прием без контроля врача повышенных доз кортикостероидов, диуретиков и гормональных препаратов;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс;
  • повышенный уровень липидов в крови.

Болезни подвержены люди после 45 лет, подростки в период гормональной перестройки организма, больные ожирением. Заболевание может развиться на фоне тяжелых заболеваний поджелудочной железы и печени.

Получить больше информации о причинах возникновения диабета второго типа — можно тут.

Симптомы диабета 2 типа

Признаки заболевания проявляются неярко. Длительный период заболевание может никак себя не проявлять, то есть, протекать в скрытой форме, что затрудняет диагностику. Более половины пациентов в начальной стадии могут и не подозревать о том, что больны на протяжении длительных сроков.

Симптомы диабета 2 типаОсновные симптомы, характерные для диабета 2 типа:

  • постоянное чувство жажды, сухости в полости рта;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающееся полиурией;
  • общая слабость, быстрая утомляемость;
  • повышение веса, в редких случаях, напротив, резкое его снижение;
  • кожный зуд, чаще появляющийся в ночное время суток. Зуд в паховой области;
  • трудно поддающаяся лечению молочница у женщин;
  • гнойничковые заболевания кожи и слизистых поверхностей;
  • раздражительность, нарушения сна;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная потливость;
  • долго и трудно заживают даже мелкие раны, ссадины, царапины;
  • повышенный аппетит при невысоком расходе энергии;
  • ухудшение зрения;
  • заболевания десен.

О других признаках — читайте тут.

Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа

Медикаментозное лечение сахарного диабета включает в себя прием препаратов, понижающих проникновение через слизистую кишечника глюкозы и повышающих чувствительность к инсулину тканей организма. В случае необходимости и при тяжелом течении болезни назначается инсулинотерапия.

Лечение диабета 2 типа

Основные препараты, используемые для лечения диабета 2 типа:

  1. Метформин – влияет на секреторную деятельность поджелудочной железы, понижает резистентность к инсулину, активизирует усвоение глюкозы, способствует улучшению характеристик крови. Его назначение и дозировка – строго по рецепту врача.
  2. Тиазолидиндионы (полиглитазон, росиглитазон) – снижают уровень глюкозы в крови и моче, способствуют ее усвоению. Препараты назначаются при средней и тяжелой стадиях заболевания.
  3. Глюкофаж, Сиофор – сахаросжигатели, назначаются при ожирении.
  4. Ситаглиптин – сахаропонижающий препарат, стимулирует выработку инсулина. Часто используется в комбинаторном лечении с другими препаратами.
  5. Витамины – Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), Н (биотин), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин). Также рекомендуют прием липоевой и янтарной кислот, относящихся к витаминоподобным препаратам.

Большинство лекарственных средств способны вызывать привыкание организма. В таком случае эндокринолог назначает курс инсулинотерапии.

Питание при диабете 2 типа

Диета при диабете 2 тип низкоуглеводная, богатая клетчаткой, белками, витаминами. Питание дробное, в 5–8 этапов. Из-за стола вставать с чувством легкого недоедания.

Питание при диабете

Запрещенные продукты

  • шоколад, сладкая выпечка, джем, повидло, варенье, зефир, мармелад и другая продукция с сахаром;
  • свинина и другие виды мяса жирных сортов, жирные виды рыбы, копчености, жирные сорта колбас;
  • цельное жирное молоко, сметана, сорта сыров с повышенной жирностью;
  • бобовые;
  • выпечка и белые сорта хлеба;
  • соусы, содержащие сахар. К ним относятся майонез и кетчупы;
  • алкогольные напитки;
  • маринованные и соленые заготовки;
  • острые приправы;
  • сладкие фрукты – виноград, бананы, мандарины, ананасы, финики, инжир. Сюда же персики, сливы, груши;
  • ягоды – малина, клубника;
  • сухофрукты (см. также — в чём их польза).

Иногда можно и даже нужно себя побаловать небольшой порцией сладенького, но желательно при этом сократить или убрать в этот день из рациона что-либо белковое или хлеб.

Продукты в небольших количествах

  • картофель;
  • свекла;
  • морковь;
  • бобы, горох;
  • жирные творог, молоко, твердые соленые сорта сыра, сливочное масло;
  • баранина, утка, гусь;
  • рис, кроме дикого и коричневого, манка;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • соленая, копченая рыба;
  • яйца, только белок, желток крайне редко;
  • грибы, желательно только в супах;
  • редька.

Разреженные продукты

Овощи

  1. Капуста – любая. Особенно полезна белокочанная. Капусту можно употреблять практически во всех видах – свежую, квашенную, отварную, тушенную, запеченную, приготовленную на пару, сок.
  2. Болгарский перец.
  3. Авокадо.
  4. Топинамбур (о пользе — читайте тут).
  5. Лук.
  6. Салат.
  7. Сельдерей, как стебли, так и корень.
  8. Укроп, петрушка, кинза.
  9. Тыква, кабачок, патиссон, цукини.
  10. Томаты.
  11. Чечевица.
  12. Баклажаны.
  13. Огурцы.
  14. Репа.

Подробнее об овощах при диабете — читайте тут.

Молочные продукты

  1. Нежирные сорта сыров.
  2. Простокваша.
  3. Нежирный кефир.
  4. Мацони.
  5. Сыворотка.
  6. Ряженка.
  7. Нежирный творог.
  8. Йогурт.

Мясо

  1. Телятина.
  2. Говядина.
  3. Курица.
  4. Индейка.
  5. Дичь.
  6. Кролик.

Мучные изделия

  1. Хлеб пшеничный.
  2. Хлеб ржаной.
  3. Хлеб из отрубей.

Рыба и морепродукты

  1. Нежирные сорта рыбы.
  2. Кальмары, каракатицы, трепанги, осьминоги.
  3. Моллюски – гребешки, мидии, устрицы, рапаны, трубач.
  4. Креветки, раки, крабы.

Крупы

  1. Гречневая.
  2. Овсяная.
  3. Пшеничная.
  4. Перловая.
  5. Ячневая.

Фрукты и ягоды не сладких сортов

  1. Яблоки.
  2. Грейпфрут.
  3. Апельсины.
  4. Киви.
  5. Гранаты.
  6. Груши.
  7. Манго.
  8. Дыня.
  9. Арбуз.
  10. Рябина.
  11. Крыжовник.
  12. Смородина.
  13. Брусника.
  14. Клюква.
  15. Слива.
  16. Жимолость.
  17. Алыча.

Напитки

  1. Чай черный некрепкий, зеленый, желтый, каркаде.
  2. Кофе некрепкий.
  3. Цикорий.
  4. Соки овощные, фруктовые без сахара.
  5. Лечебные минеральные воды.
  6. Травяные чаи, отвары, настои.
  7. Несладкие компоты.

Сахарозаменители

Вместо всем известных сахарозаменителей (сорбита, ксилита, аспартама) можно употреблять порошок из листьев стевии медовой. Это растение можно выращивать даже на подоконнике либо купить в аптеке стевиозид. Подробнее о сахарозаменителях — читайте тут.

О других правилах питания при диабете второго типа расскажет наша следующая статья.

Выбор продуктов по гликемическому индексу

Для страдающих диабетом следует выбирать продукты со средним и низким индексом.

Гликемический индекс продуктов питания
Продукты с низким гликемическим индексом

Узнать полный список продуктов по гликемическому индексу можно тут: http://diabet.biz/pitanie/osnovy/glikemicheskij-indeks-produktov.html.

Диету следует обязательно уточнить у лечащего врача, так как есть индивидуальные показания и противопоказания. Врач, помимо списка продуктов, предложит оптимальную калорийность блюд, исходя из вашего веса, наличия заболеваний.

Лечение диабета 2 типа народными средствами

Народная медицина практикует лечение диабета натуральными экологически чистыми средствами. Она поможет сохранять уровень сахара в крови в пределах нормы.

Народная медицина в лечении диабета

Народные средства, рекомендуемые при диабете 2 типа:

  • Корень сельдерея средней величины (можно заменить корнем петрушки) и половинку лимона измельчить в блендере, нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Прием – 1 столовая ложка за полчаса до еды.
  • Гречневую крупу или гречневую сечку измельчить в муку, залить нежирным кефиром 1:4, где 1 часть – мука, 4 – кефир. Дать смеси настояться от 7 до 10 часов. Принимать 0,5 стакана напитка утром за полчаса до еды и вечером за полчаса до сна.
  • Взять хорошо просушенной осиновой коры – 2 стакана, добавить кипятка столько, чтобы кора была им слегка покрыта, кипятить около 20 минут. Закутать кастрюлю с отваром одеялом, толстым полотенцем и поставить настаиваться на 12-14 часов в теплое место. После – настой процедить и принимать два раза в день по 2 столовых ложки.
  • Траву зверобоя залить кипятком 1:2. Настаивать 3 часа. Употреблять до еды по трети стакана 3 раза в день.
  • Порошок корицы, добавленный по вкусу в чай, кофе или в простую горячую воду, не только придаст приятный вкус и аромат, но и поможет нормализовать давление, улучшит кровообращение, способствует похудению. Корица прекрасно сочетается с фруктами, медом. Применять корицу нужно начинать с одного грамма в день, постепенно увеличивая прием до 5 граммов.
  • Небольшой кусок свежего корня имбиря промыть, очистить и залить на один час очень холодной водой (можно талой). Вымоченный корень натереть на терке с мелкой ячеей, засыпать в термос и залить кипятком. Настой добавлять по вкусу в чай. Пить 2-3 раза в день до приема пищи.
  • Вскипятить 300 мл, добавить 15 листков лавра, прокипятить в течение 5 минут. После настаивать 5 часов в теплом месте. Пить 3 дня, распределяя раствор на равные порции. После того как весь настой выпит, сделать паузу на 2 недели и повторить курс;
  • Взять сухого измельченного в порошок клубня топинамбура 4 столовых ложки, залить 1 литром воды, кипятить 1 час на тихом огне. Принимать отвар по 1/3 стакана в день.
  • В течение 3 месяцев каждое утро на голодный желудок разжевывать (глотать не нужно) по 10 листков свежего карри.
  • 2 столовых ложки сухих семян хильбы, более известной как пажитник, залить стаканом кипятка. Дать настояться ночь. Утром процедить и выпить на голодный желудок.
  • Взять по половине чайной ложки сока алоэ, измельченных листьев лавра, порошка куркумы. Смешать, дать настояться 1 час. Принимать 2 раза в день утром и вечером за полчаса до еды.
  • 2 столовых ложки травы расторопши пятнистой залить стаканом кипятка. Дать настояться около часа, процедить. Прием настоя по половине стакана 2 раза в день.

Профилактика диабета 2 типа

Если для диабета 1 типа профилактики в принципе не может быть, то диабет 2 типа в ряде случаев можно предотвратить или, хотя бы, оттянуть его развитие. Конечно, генетическую предрасположенность никто не отменял, но в остальных случаях мы сами провоцируем возникновение заболеваний.

Если не хотите заболеть диабетом второго типа, необходимо всего лишь соблюдать небольшой перечень профилактических мер:

  • Забыть о переедании или несбалансированном, неправильном питании.
  • Забыть о пассивном образе жизни в плане занятий физической культурой, спортом.
  • Не избегать плановых профилактических осмотров.

Немаловажную роль в профилактике играет прием витаминов, лечебный массаж, ванны и, конечно, методы народной медицины, помогающие держать нервную систему в здоровом состоянии. Показано ежегодное санаторно-курортное лечение с приемом целебных минеральных вод, лечебных грязей, кислородной терапией. О других методах профилактики — читайте тут.

Диабет 2 типа у детей

Ранее диабет второго типа был редким заболеванием у детей. Считалось, что болезнь поражает только людей зрелого возраста. Но в наше время она заметно «помолодела» и, к сожалению, такой диагноз у детей уже далеко не редкость.

Диабет у детей

У детей диабет проявляется с рождения (наследственная предрасположенность), при ожирении или в пубертатный период.

Причины диабета у детей

  • наследственный фактор;
  • перекармливание;
  • излишний вес;
  • нерациональное питание;
  • малая физическая активность;
  • искусственное вскармливание малыша;
  • болезни инфекционного характера;
  • гестационный диабет мамы в период беременности;
  • вирусные заболевания, перенесенные малышом в раннем возрасте;
  • недостаток в пище белков, клетчатки;
  • несвоевременное введение в питание ребенка твердой пищи.

Симптомы диабета 2 типа у детей

Симптомы детского диабета 2 типа немного отличаются от симптомов у взрослых. Так, например, у детей наблюдается:

  • ощущение жажды, сухости в полости рта;
  • частое мочеиспускание, может сопровождаться полиурией. Ребенок может писаться в постели или не всегда успевает дойти до туалета;
  • быстрая утомляемость;
  • заметное превышение нормы веса, реже – его снижение;
  • жалобы на кожный зуд;
  • капризы, плохой сон;
  • жалобы на покалывания в конечностях;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • жалобы на зубную боль.

Лечение

Принцип лечения идентичен лечению взрослых пациентов – понижение уровня сахара в крови, лечебная диета, физическая культура.

Применение средств народной медицины при лечении детей даже рекомендуется. Оптимально применение отваров, травяных чаев, настоев. Например:

  1. В стакан (200 мл) нежирного кипяченого молока добавляется 3 грамма соды. Давать ребенку один раз ежедневно – средство очень действенно и для взрослых.
  2. Пчелиная перга. Давать малышу по 2 чайных ложки 3 раза в день, не запивая ее водой (рекомендуется воздержаться от приема жидкости в течение 30 минут). Курс – 6 месяцев, месяц перерыв и можно повторить курс.
  3. Сок свежевыжатый из клубней топинамбура давать ребенку по полстакана 3 раза в день на протяжении месяца.
  4. Размешать в стакане кипяченой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса, давать пить в течение дня по 1/3 стакана.

Лечение назначается только врачом!

Питание

Питание дробного типа, строго по режиму. Диета низкоуглеводная.

В нашем понимании детство – это мороженое, пирожное, торты, шоколадки. Вы можете баловать своего ребенка, покупая специальные сладости в диабетическом отделе магазинов. В детском саду и школе следует предупредить педагогический состав, чтобы ребенок в необходимое время мог перекусить, принять лекарство.

Профилактика

Если мама больна диабетом, то профилактика начинается до зачатия малыша. В период беременности – мониторинг артериального давления, уровня глюкозы. После родов, при гестационном или наследственной предрасположенности – контроль уровня сахара у малыша. Кормление грудью до 1,5 лет.

Приучайте ребенка к подвижным играм, спорту, не перекармливайте, соблюдайте режим питания и дня, не пропускайте прогулки на свежем воздухе. Не стоит игнорировать посещения врача, профилактические осмотры.

Если хотите получить больше информации об особенностях лечения диабета второго типа у детей, читайте статью — Дети и диабет 2-го типа.

Диабет второго типа – это хроническое, но не смертельно опасное заболевание. Четко и точно соблюдая предписания врача, придерживаясь диеты и занимаясь даже обычной зарядкой, можно чувствовать себя полноценным здоровым человеком.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий