Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Как проявляется диабет 2 типа у женщин

Содержание

Внешние признаки сахарного диабета

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сахарный диабет представляет собой очень тяжелое заболевание, которое сопровождается повышением уровня глюкозы в крови. Коварство его в том, что он на протяжении долгого времени никак себя не проявляет, поэтому человек даже и не догадывается о развитии у себя данной патологии. Но запущенные стадии этого заболевания практически не поддаются лечению и в 90% случаев сопровождаются серьезными осложнениями. Именно поэтому очень важно знать про внешние признаки сахарного диабета у женщин и мужчин, чтобы своевременно обратиться за помощью к врачу и сохранить свое здоровье.

Основные признаки болезни

Характерными признаками развития сахарного диабета являются следующие изменения в состоянии больного:

  • повышение/ухудшение аппетита;
  • увеличение/снижение массы тела;
  • постоянное ощущение сухости во рту, неутолимая жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • снижение либидо;
  • рыхлость и кровоточивость десен;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • отдышка;
  • снижение уровня зрения;
  • периодические онемения и покалывания в нижних конечностях.

При сахарном диабете появляются кожные изменения, то есть:

загрузка...
  • раны долго кровоточат и на протяжении длительного времени не заживают;
  • появляется зуд в различных частях тела;
  • развивается черный акантоз, для которого характерно утолщение и потемнение некоторых участков тела (чаще всего в области шеи и подмышечных впадин).

Внешние проявления недуга

Определить среди многочисленной толпы человека, больного сахарным диабетом, очень просто. И помогут в этом внешние признаки, характерные для этого заболевания. Как правило, при развитии этого недуга у человека меняется походка – из-за избыточной массы тела она становится усталой и грузной (тяжелой), сопровождается отдышкой и повышенным потоотделением. Заметны также и кожные проявления болезни – кожа в области шеи и подмышек становится намного темнее и приобретает грязный вид.

Именно эти внешние признаки помогают врачам выявить развитие сахарного диабета у больного уже на первичном осмотре. Но чтобы поставить точный диагноз и определиться с дальнейшей тактикой лечения, пациенту все равно придется пройти полное обследование.

Симптомы болезни у женщин

Развитие сахарного диабета у женщин в 70% случаев сопровождается нарушением менструального цикла. Проявляется это нестабильной менструацией, которая также меняет свой характер – менструальные выделения становятся скудными или, наоборот, обильными.

При этом на начальных этапах развития этого заболевания у женщин происходит стремительная потеря веса. Обуславливается это недостаточной выработкой инсулина, необходимого для нормального расщепления и усвоения пищи. Далее, наоборот, отмечается резкое повышение массы тела, так как повышенный сахар в крови провоцирует усиление аппетита, который очень сложно утолить.

Все это сопровождается:

  • усталостью;
  • жаждой;
  • учащенным мочеиспусканием;
  • расплывчатым зрением.

Кожные проявления сахарного диабета также часто отмечаются у женщин – отдельные участки кожи становятся уплотненными, приобретают темный оттенок, зудят и шелушатся.

Клинические проявления болезни у мужчин

У мужчин сахарный диабет также проявляется усталостью, повышенным потоотделением, частым мочеиспусканием, повышенным аппетитом, неутолимой жаждой, кожные проявления болезни (зуд, шелушение, потемнение кожи, долго незаживающие раны и т.д.). Но есть определенные признаки развития этого недуга, которые характерны только для представителей сильного пола. Это резкое облысение и нарушение потенции.

Расстройства со стороны репродуктивных органов связны с ограниченным поступлением крови в малый таз, что влечет за собой резкое снижение синтеза мужского гормона тестостерона. При этом у мужчин отмечается снижение защитных сил организма, из-за чего они так же, как и женщины, становятся уязвимыми перед различными инфекциями. На фоне этого часто у мужчин появляются еще и симптомы, характерные для простатита и аденомы простаты.

Сахарный диабет – это заболевание, которое может развиваться без каких-либо клинических проявлений на протяжении нескольких лет. И чтобы не упустить возможность вылечить это заболевание на начальных стадиях развития, а также предупредить возникновение серьезных последствий, рекомендуется 1 раз в 6 месяцев сдавать анализы на определение уровня сахара в крови. Только так можно своевременно обнаружить развитие болезни и сохранить свое здоровье на долгие годы.

Сахарный диабет: симптомы у женщин, норма сахара в крови, особенности протекания

Сахарный диабет у женщин статистически встречается чаще, чем у мужчин. Это эндокринное заболевание бывает двух видов. Они имеют различные причины, внешние признаки и характер протекания. В некоторых случаях при сахарном диабете 2 типа можно добиться длительной ремиссии, но для этого необходимо знать его первичные проявления у женщины для того, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Первый тип: особенности

Диабет 1, 2 типов у женщин

Болезнь развивается, чаще всего, в молодом возрасте. Он диагностируется у детей и взрослых до 20 лет. Со временем заболевание 1 типа у молодого человека может перейти во 2 тип. Первая форма заболевания – инсулинозависимая. То есть пациенту назначаются инъекции инсулина. Благодаря этому при сахарном диабете у женщин, протекающим в этой форме, почти нет ограничений в диете.

Развитие 1 типа связано с патологическим аутоиммунным процессом, который протекает в организме. Развитие заболевания у девушек долгое время происходит бессимптомно. В результате процесса разрушаются бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. В результате вырабатывать его становится нечему и его становится необходимо вводить извне, с помощью инъекций.

Неприятная особенность этого заболевания в том, что первые признаки у девушек начинают проявляться лишь тогда, когда разрушено уже 80% бета-клеток или больше. Потому диагностируется он достаточно поздно. Лечение заболевания, если оно протекает в инсулинозависимой форме, невозможно. Не разработано методов, которые могли бы останавливать разрушение или восстанавливать бета-клетки.

к содержанию ↑

Второй тип: особенности

Развитие сахарного диабета 2 типа у женщин происходит в более позднем возрасте. Чаще всего ему подвержены люди старше 40 лет. Может он также диагностироваться и в 60 лет, и в 70. При сахарном диабете 2 типа бета-клетки нормально функционируют. Болезнь у женщин развивается потому, что инсулиновые рецепторы в тканях работают плохо и не могут связываться с инсулином. Из – за этого в мозг постоянно отправляется сигнал о недостатке инсулина.

Диабет у женщин

  • Первое проявление после 40 лет связано с тем, что с возрастом эффективность рецепторов снижается;
  • Иногда причина болезни после 50 – избыточный вес. Рецепторы находятся, преимущественно в жировой ткани. При ее переизбытке они разрушаются и повреждаются;
  • Доказана генетическая основа второго типа. Он передается по наследству;
  • Недостаток физических нагрузок, характерный для многих представительниц прекрасного пола после 40 лет. Потому регулярные занятия фитнесом – основная профилактика диабета у женщин;
  • Вредные привычки – алкоголь, курение, часто выступают причинами сбоя метаболизма. Наибольший вред они наносят в зрелом возрасте. Потому еще одна важная профилактика у женщин – отказ от вредных привычек.

Когда у пациента диабет 2 типа, норма сахара в крови должна поддерживаться на уровне 5,5. Причины сахарного диабета у женщин не всегда поддаются контролю. Всем людям, достигшим 40 лет, рекомендуется периодически измерять сахар натощак. Не реже раза в год стоит проходить тест на установление толерантности к глюкозе. Особенно важно это делать тем, кто имеет генетическую предрасположенность к заболеванию (т. е. те, чьи родственники имеют первые симптомы, собственно сахарный диабет, симптомы которого описаны ниже).

к содержанию ↑

Симптоматика

Многие задаются вопросом, какие симптомы при заболевании у человека возникают первыми? Симптомы у женщин после 40 – 50 лет достаточно характерны. Но на первые симптомы мало кто обращает внимание, потому к врачу пациенты, зачастую, обращаются уже с развитым заболеванием. А ведь от того, насколько быстро пациент заметит признаки и симптомы сахарного дисбаланса и начнет лечение у врача, тем выше вероятность выздоровления или длительной ремиссии (когда речь идет о заболевании второго типа).

Симптомы диабета

  1. Слабость и ощущение усталости – первые признаки у женщин;
  2. Первые признаки после 50 лет – наступление вялости и сонливости по окончании приема пищи (когда такое происходит после приема углеводистых блюд, то беспокоиться не о чем, но если по истечении каждого приема питания – иногда это симптомы диабета у женщин);
  3. Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, а также другого возраста – першение, сухость слизистых и жажда, носящие перманентный характер;
  4. Полиурия и частые мочеиспускания – признаки у женщин после 40 лет, увеличивается объем мочи и частота мочеиспусканий;
  5. Скачки артериального давления, гипертония – признаки сахарного диабета у женщин 50 лет.
  • Признаки сахарного диабета у женщин, фото которых представлены в материале – кожные заболевания. Это фурункулезы, грибковые поражения на теле;
  • Характерная черта того, как проявляется сахарный диабет у девушек – вагинальный зуд. К нему также может присоединиться кожный зуд на теле;
  • Психоэмоциональные симптомы также присутствуют. Это может быть излишняя нервозность, раздражительность, бессонница, депрессия;
  • Также характерные симптомы при диабете – головная боль, тяжесть в голове (связанная или не связанная с гипертонией);
  • Еще одна разновидность того, как проявляется сахарный диабет у человека на ранней стадии – колебания массы тела. Возможен как резкий и беспричинный ее набор, так и потеря;
  • Своеобразные симптомы у женщин – наличие посторонних вкусов во рту, чаще всего, металлического привкуса.

Если игнорировать первые признаки у женщин после 50 лет, то с течением и прогрессированием патологии могут развиваться серьезные осложнения. Признаки сахарного диабета у женщин на коже становятся более явными – на ступнях появляются болезненные и незаживающие подолгу трещины. Сильное гноение даже незначительных повреждений на коже – еще одна симптоматика у женщин до 30 лет, а также старшего возраста.

—СНОСКА—

Имеет сахарный диабет симптомы и более серьезные. Например, ухудшение зрения. Этот процесс обратим на ранних этапах. Также имеет сахарный диабет симптомы соматического характера. Фильтрационные функции почек снижаются. Вода задерживается в организме и вызывает отеки. В результате увеличиваются объемы и масса тела. Однако, наиболее точный ответ на вопрос о том, какие симптомы при данной болезни – это резкие скачки уровня глюкозы в крови.

к содержанию ↑

Уровень глюкозы: норма

Главная симптоматика у женщин до 30 лет – превышения нормы сахара в крови. Показатели сахара в крови должны быть на одном уровне и составлять около 5,5 ммоль на л или меньше, если сдается сахар натощак. При анализах на уровень сахара в крови, норма не зависит от пола, а только от способов сдачи.

  • Уровень сахара в крови при сдаче из вены, если замерять сахар натощак, составляет не больше 7,0;
  • Уровень сахара в крови при сдаче из пальца натощак при нормальном состоянии организма несколько снижается – от 3 до 5 – 5,5.

Стабильность уровня сахара в крови также важный диагностический момент. Норма сахара в крови после 50 лет и до этого возраста отличны. Таблица ниже показывает, сколько глюкозы в организме должно быть в том или ином возрасте.

Таблица 1
Зависимость уровня глюкозы от возраста
Дети
До 2-х дней Показания нестабильны
До 4,3 недель Показания должны быть в пределах 2,8 – 4,4
До 14 лет 3,3 – 5,6
Взрослые
До 60 4,1 – 5,9
До 90 4,6 – 6,4
Старше 90 4,2 – 6,7

Измерения уровня глюкозы – лучший способ того, как определить сахарный диабет. Любые превышения норм, указанных в таблице способны говорить, что имеется сахарный диабет, симптомы которого пока не проявились. Но даже когда у человека диабет 2 типа, норма сахара в крови должна поддерживаться на этом уровне.

Но важно помнить, что хотя норма сахара в крови после 50 лет составляет до 5,9, она может подниматься до 7 при замере после еды.  Поэтому, основной совет относительно того, как распознать сахарный диабет – сдавать анализ строго натощак. Также нужно сдавать и анализ крови при сахарном диабете. Подробнее о том, какие признаки сахарного диабета у женщин могут проявляться и о том, как избежать сахарного диабета, рассказано в видео, размещенном ниже.

к содержанию ↑

Профилактика

Главная профилактика сахарного диабета у женщин и мужчин – регулярные физические нагрузки. При них сжигается глюкоза, поступившая из пищи. Они помогают даже снизить уровень сахара в крови при диабете в том случае, если была незначительно нарушена диета.

Профилактика диабета у девушек невозможна без отказа от вредных привычек, нарушающих метаболизм и могущих вызвать эндокринные нарушения – курения и алкоголя. Учитывая, что женщины подвержены сахарному диабету в большей степени, чем мужчины, сделать это необходимо. Особенно в том случае, если у кого-то из родственников были зафиксированы скачки содержания сахара в крови при диабете.

Эти же советы применимы и к тем, кто уже болен. Если у пациента болезнь 2 типа, норма сахара в крови может поддерживаться на должном уровне с помощью этих же методов профилактики и соблюдения диеты.

к содержанию ↑

Видео

Сахарный диабет 2-го типа – всё о диагнозе

Диабет 2-го типа является эндокринным хроническим заболеванием, обусловленным снижением чувствительности тканей организма к инсулину. Это один из самых распространенных недугов в мире. Диабет опережают лишь сердечно-сосудистые и онкозаболевания.

  • Классификация диабета 2 типа
  • Причины диабета 2 типа
  • Симптомы диабета 2 типа
  • Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
  • Питание при диабете 2 типа
  • Лечение диабета 2 типа народными средствами
  • Профилактика диабета 2 типа
  • Диабет 2 типа у детей

Классификация диабета 2 типа

Выделяют разные формы и степени тяжести болезни.

Формы диабета

  • Латентная. При лабораторных исследованиях повышенное содержание сахара в крови не выявляется. К этой стадии относят людей, у которых есть риск возникновения диабета. Диагностика на ранней стадии, переход на диетическое питание, нормализация уровня сахара в организме, занятия физической культурой и частое пребывание на свежем воздухе сводят риск развития заболевания к минимуму.
  • Скрытая. Клинический анализ крови и мочи показывают нормогликемию или незначительные отклонения в сторону повышения уровня сахара. При проведении исследования на глюкозную толерантность снижение уровня сахара происходит медленнее, чем должно. Клиническая симптоматика практически отсутствует. Данная стадия нуждается в наблюдении, а зачастую и в медикаментозном лечении.
  • Явная. Повышенное содержание глюкозы отмечается не только в крови, но и в моче. Проявляются симптомы, характерные заболеванию.

Степени тяжести

  1. Легкая степень. Гликемия незначительная. Глюкозоурия (наличие сахара в моче) не отмечается. Нет выраженных признаков, свойственных заболеванию.
  2. Средняя степень. Наблюдается гиперкликемия, показатель свыше 10 ммоль/л, появление глюкозоурии, а также четко выраженных симптомов недуга. Назначаются сахаропонижающие препараты.
  3. Тяжелая степень. Нарушение обмена веществ в организме, уровень сахара в моче, крови может достигать критических показателей. Клиническая картина болезни становится ярковыраженной, риски развития диабетической гипергликемической комы велики. Помимо сахаросжигающих препаратов больному может быть показан инсулин.

Осложнения

  • Прогрессирующий атеросклероз кровеносных сосудов способствует нарушению кровотока сердечной мышцы, конечностей, головного мозга. Риски развития малокровия, тромбоцитопении, ишемической болезни сердца и других заболеваний.
  • Вследствие нарушенного кровообращения возможны гнездная алопеция, сухость кожи лица, тела, повышенная ломкость и расслоение ногтевых пластин.
  • Нефропатия диабетического характера.
  • Ретинопатия – заболевание сетчатки глаз.
  • Повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Язвенные поражения нижних конечностей.
  • Инфекционные заболевания различной этимологии из-за повышенной восприимчивости к инфекциям, особенно мочеполовых путей.
  • У мужчин может развиться импотенция.

Причины диабета 2 типа

Болезнь связана с нарушением обмена веществ на почве постоянной гипергликемии, которая проявляется из-за увеличения резистентности (устойчивости) тканей организма. Несмотря на то, что поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, гормон неактивен и не способен полностью расщеплять глюкозу, что приводит к ее повышенному содержанию в крови.

Назвать точную причину, тот толчок, который способствует развитию заболевания, ученые до сих пор не могут. К факторам риска, способным спровоцировать возникновение диабета, относятся:

  • генетическая предрасположенность (болел один из родителей или оба);
  • излишний вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • гипертония;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисфункция печени;
  • продолжительный прием без контроля врача повышенных доз кортикостероидов, диуретиков и гормональных препаратов;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс;
  • повышенный уровень липидов в крови.

Болезни подвержены люди после 45 лет, подростки в период гормональной перестройки организма, больные ожирением. Заболевание может развиться на фоне тяжелых заболеваний поджелудочной железы и печени.

Получить больше информации о причинах возникновения диабета второго типа — можно тут.

Симптомы диабета 2 типа

Признаки заболевания проявляются неярко. Длительный период заболевание может никак себя не проявлять, то есть, протекать в скрытой форме, что затрудняет диагностику. Более половины пациентов в начальной стадии могут и не подозревать о том, что больны на протяжении длительных сроков.

Симптомы диабета 2 типаОсновные симптомы, характерные для диабета 2 типа:

  • постоянное чувство жажды, сухости в полости рта;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающееся полиурией;
  • общая слабость, быстрая утомляемость;
  • повышение веса, в редких случаях, напротив, резкое его снижение;
  • кожный зуд, чаще появляющийся в ночное время суток. Зуд в паховой области;
  • трудно поддающаяся лечению молочница у женщин;
  • гнойничковые заболевания кожи и слизистых поверхностей;
  • раздражительность, нарушения сна;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная потливость;
  • долго и трудно заживают даже мелкие раны, ссадины, царапины;
  • повышенный аппетит при невысоком расходе энергии;
  • ухудшение зрения;
  • заболевания десен.

О других признаках — читайте тут.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа

Медикаментозное лечение сахарного диабета включает в себя прием препаратов, понижающих проникновение через слизистую кишечника глюкозы и повышающих чувствительность к инсулину тканей организма. В случае необходимости и при тяжелом течении болезни назначается инсулинотерапия.

Лечение диабета 2 типа

Основные препараты, используемые для лечения диабета 2 типа:

  1. Метформин – влияет на секреторную деятельность поджелудочной железы, понижает резистентность к инсулину, активизирует усвоение глюкозы, способствует улучшению характеристик крови. Его назначение и дозировка – строго по рецепту врача.
  2. Тиазолидиндионы (полиглитазон, росиглитазон) – снижают уровень глюкозы в крови и моче, способствуют ее усвоению. Препараты назначаются при средней и тяжелой стадиях заболевания.
  3. Глюкофаж, Сиофор – сахаросжигатели, назначаются при ожирении.
  4. Ситаглиптин – сахаропонижающий препарат, стимулирует выработку инсулина. Часто используется в комбинаторном лечении с другими препаратами.
  5. Витамины – Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), Н (биотин), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин). Также рекомендуют прием липоевой и янтарной кислот, относящихся к витаминоподобным препаратам.

Большинство лекарственных средств способны вызывать привыкание организма. В таком случае эндокринолог назначает курс инсулинотерапии.

Питание при диабете 2 типа

Диета при диабете 2 тип низкоуглеводная, богатая клетчаткой, белками, витаминами. Питание дробное, в 5–8 этапов. Из-за стола вставать с чувством легкого недоедания.

Питание при диабете

Запрещенные продукты

  • шоколад, сладкая выпечка, джем, повидло, варенье, зефир, мармелад и другая продукция с сахаром;
  • свинина и другие виды мяса жирных сортов, жирные виды рыбы, копчености, жирные сорта колбас;
  • цельное жирное молоко, сметана, сорта сыров с повышенной жирностью;
  • бобовые;
  • выпечка и белые сорта хлеба;
  • соусы, содержащие сахар. К ним относятся майонез и кетчупы;
  • алкогольные напитки;
  • маринованные и соленые заготовки;
  • острые приправы;
  • сладкие фрукты – виноград, бананы, мандарины, ананасы, финики, инжир. Сюда же персики, сливы, груши;
  • ягоды – малина, клубника;
  • сухофрукты (см. также — в чём их польза).

Иногда можно и даже нужно себя побаловать небольшой порцией сладенького, но желательно при этом сократить или убрать в этот день из рациона что-либо белковое или хлеб.

Продукты в небольших количествах

  • картофель;
  • свекла;
  • морковь;
  • бобы, горох;
  • жирные творог, молоко, твердые соленые сорта сыра, сливочное масло;
  • баранина, утка, гусь;
  • рис, кроме дикого и коричневого, манка;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • соленая, копченая рыба;
  • яйца, только белок, желток крайне редко;
  • грибы, желательно только в супах;
  • редька.

Разреженные продукты

Овощи

  1. Капуста – любая. Особенно полезна белокочанная. Капусту можно употреблять практически во всех видах – свежую, квашенную, отварную, тушенную, запеченную, приготовленную на пару, сок.
  2. Болгарский перец.
  3. Авокадо.
  4. Топинамбур (о пользе — читайте тут).
  5. Лук.
  6. Салат.
  7. Сельдерей, как стебли, так и корень.
  8. Укроп, петрушка, кинза.
  9. Тыква, кабачок, патиссон, цукини.
  10. Томаты.
  11. Чечевица.
  12. Баклажаны.
  13. Огурцы.
  14. Репа.

Подробнее об овощах при диабете — читайте тут.

Молочные продукты

  1. Нежирные сорта сыров.
  2. Простокваша.
  3. Нежирный кефир.
  4. Мацони.
  5. Сыворотка.
  6. Ряженка.
  7. Нежирный творог.
  8. Йогурт.

Мясо

  1. Телятина.
  2. Говядина.
  3. Курица.
  4. Индейка.
  5. Дичь.
  6. Кролик.

Мучные изделия

  1. Хлеб пшеничный.
  2. Хлеб ржаной.
  3. Хлеб из отрубей.

Рыба и морепродукты

  1. Нежирные сорта рыбы.
  2. Кальмары, каракатицы, трепанги, осьминоги.
  3. Моллюски – гребешки, мидии, устрицы, рапаны, трубач.
  4. Креветки, раки, крабы.

Крупы

  1. Гречневая.
  2. Овсяная.
  3. Пшеничная.
  4. Перловая.
  5. Ячневая.

Фрукты и ягоды не сладких сортов

  1. Яблоки.
  2. Грейпфрут.
  3. Апельсины.
  4. Киви.
  5. Гранаты.
  6. Груши.
  7. Манго.
  8. Дыня.
  9. Арбуз.
  10. Рябина.
  11. Крыжовник.
  12. Смородина.
  13. Брусника.
  14. Клюква.
  15. Слива.
  16. Жимолость.
  17. Алыча.

Напитки

  1. Чай черный некрепкий, зеленый, желтый, каркаде.
  2. Кофе некрепкий.
  3. Цикорий.
  4. Соки овощные, фруктовые без сахара.
  5. Лечебные минеральные воды.
  6. Травяные чаи, отвары, настои.
  7. Несладкие компоты.

Сахарозаменители

Вместо всем известных сахарозаменителей (сорбита, ксилита, аспартама) можно употреблять порошок из листьев стевии медовой. Это растение можно выращивать даже на подоконнике либо купить в аптеке стевиозид. Подробнее о сахарозаменителях — читайте тут.

О других правилах питания при диабете второго типа расскажет наша следующая статья.

Выбор продуктов по гликемическому индексу

Для страдающих диабетом следует выбирать продукты со средним и низким индексом.

Гликемический индекс продуктов питания
Продукты с низким гликемическим индексом

Узнать полный список продуктов по гликемическому индексу можно тут: http://diabet.biz/pitanie/osnovy/glikemicheskij-indeks-produktov.html.

Диету следует обязательно уточнить у лечащего врача, так как есть индивидуальные показания и противопоказания. Врач, помимо списка продуктов, предложит оптимальную калорийность блюд, исходя из вашего веса, наличия заболеваний.

Лечение диабета 2 типа народными средствами

Народная медицина практикует лечение диабета натуральными экологически чистыми средствами. Она поможет сохранять уровень сахара в крови в пределах нормы.

Народная медицина в лечении диабета

Народные средства, рекомендуемые при диабете 2 типа:

  • Корень сельдерея средней величины (можно заменить корнем петрушки) и половинку лимона измельчить в блендере, нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Прием – 1 столовая ложка за полчаса до еды.
  • Гречневую крупу или гречневую сечку измельчить в муку, залить нежирным кефиром 1:4, где 1 часть – мука, 4 – кефир. Дать смеси настояться от 7 до 10 часов. Принимать 0,5 стакана напитка утром за полчаса до еды и вечером за полчаса до сна.
  • Взять хорошо просушенной осиновой коры – 2 стакана, добавить кипятка столько, чтобы кора была им слегка покрыта, кипятить около 20 минут. Закутать кастрюлю с отваром одеялом, толстым полотенцем и поставить настаиваться на 12-14 часов в теплое место. После – настой процедить и принимать два раза в день по 2 столовых ложки.
  • Траву зверобоя залить кипятком 1:2. Настаивать 3 часа. Употреблять до еды по трети стакана 3 раза в день.
  • Порошок корицы, добавленный по вкусу в чай, кофе или в простую горячую воду, не только придаст приятный вкус и аромат, но и поможет нормализовать давление, улучшит кровообращение, способствует похудению. Корица прекрасно сочетается с фруктами, медом. Применять корицу нужно начинать с одного грамма в день, постепенно увеличивая прием до 5 граммов.
  • Небольшой кусок свежего корня имбиря промыть, очистить и залить на один час очень холодной водой (можно талой). Вымоченный корень натереть на терке с мелкой ячеей, засыпать в термос и залить кипятком. Настой добавлять по вкусу в чай. Пить 2-3 раза в день до приема пищи.
  • Вскипятить 300 мл, добавить 15 листков лавра, прокипятить в течение 5 минут. После настаивать 5 часов в теплом месте. Пить 3 дня, распределяя раствор на равные порции. После того как весь настой выпит, сделать паузу на 2 недели и повторить курс;
  • Взять сухого измельченного в порошок клубня топинамбура 4 столовых ложки, залить 1 литром воды, кипятить 1 час на тихом огне. Принимать отвар по 1/3 стакана в день.
  • В течение 3 месяцев каждое утро на голодный желудок разжевывать (глотать не нужно) по 10 листков свежего карри.
  • 2 столовых ложки сухих семян хильбы, более известной как пажитник, залить стаканом кипятка. Дать настояться ночь. Утром процедить и выпить на голодный желудок.
  • Взять по половине чайной ложки сока алоэ, измельченных листьев лавра, порошка куркумы. Смешать, дать настояться 1 час. Принимать 2 раза в день утром и вечером за полчаса до еды.
  • 2 столовых ложки травы расторопши пятнистой залить стаканом кипятка. Дать настояться около часа, процедить. Прием настоя по половине стакана 2 раза в день.

Профилактика диабета 2 типа

Если для диабета 1 типа профилактики в принципе не может быть, то диабет 2 типа в ряде случаев можно предотвратить или, хотя бы, оттянуть его развитие. Конечно, генетическую предрасположенность никто не отменял, но в остальных случаях мы сами провоцируем возникновение заболеваний.

Если не хотите заболеть диабетом второго типа, необходимо всего лишь соблюдать небольшой перечень профилактических мер:

  • Забыть о переедании или несбалансированном, неправильном питании.
  • Забыть о пассивном образе жизни в плане занятий физической культурой, спортом.
  • Не избегать плановых профилактических осмотров.

Немаловажную роль в профилактике играет прием витаминов, лечебный массаж, ванны и, конечно, методы народной медицины, помогающие держать нервную систему в здоровом состоянии. Показано ежегодное санаторно-курортное лечение с приемом целебных минеральных вод, лечебных грязей, кислородной терапией. О других методах профилактики — читайте тут.

Диабет 2 типа у детей

Ранее диабет второго типа был редким заболеванием у детей. Считалось, что болезнь поражает только людей зрелого возраста. Но в наше время она заметно «помолодела» и, к сожалению, такой диагноз у детей уже далеко не редкость.

Диабет у детей

У детей диабет проявляется с рождения (наследственная предрасположенность), при ожирении или в пубертатный период.

Причины диабета у детей

  • наследственный фактор;
  • перекармливание;
  • излишний вес;
  • нерациональное питание;
  • малая физическая активность;
  • искусственное вскармливание малыша;
  • болезни инфекционного характера;
  • гестационный диабет мамы в период беременности;
  • вирусные заболевания, перенесенные малышом в раннем возрасте;
  • недостаток в пище белков, клетчатки;
  • несвоевременное введение в питание ребенка твердой пищи.

Симптомы диабета 2 типа у детей

Симптомы детского диабета 2 типа немного отличаются от симптомов у взрослых. Так, например, у детей наблюдается:

  • ощущение жажды, сухости в полости рта;
  • частое мочеиспускание, может сопровождаться полиурией. Ребенок может писаться в постели или не всегда успевает дойти до туалета;
  • быстрая утомляемость;
  • заметное превышение нормы веса, реже – его снижение;
  • жалобы на кожный зуд;
  • капризы, плохой сон;
  • жалобы на покалывания в конечностях;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • жалобы на зубную боль.

Лечение

Принцип лечения идентичен лечению взрослых пациентов – понижение уровня сахара в крови, лечебная диета, физическая культура.

Применение средств народной медицины при лечении детей даже рекомендуется. Оптимально применение отваров, травяных чаев, настоев. Например:

  1. В стакан (200 мл) нежирного кипяченого молока добавляется 3 грамма соды. Давать ребенку один раз ежедневно – средство очень действенно и для взрослых.
  2. Пчелиная перга. Давать малышу по 2 чайных ложки 3 раза в день, не запивая ее водой (рекомендуется воздержаться от приема жидкости в течение 30 минут). Курс – 6 месяцев, месяц перерыв и можно повторить курс.
  3. Сок свежевыжатый из клубней топинамбура давать ребенку по полстакана 3 раза в день на протяжении месяца.
  4. Размешать в стакане кипяченой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса, давать пить в течение дня по 1/3 стакана.

Лечение назначается только врачом!

Питание

Питание дробного типа, строго по режиму. Диета низкоуглеводная.

В нашем понимании детство – это мороженое, пирожное, торты, шоколадки. Вы можете баловать своего ребенка, покупая специальные сладости в диабетическом отделе магазинов. В детском саду и школе следует предупредить педагогический состав, чтобы ребенок в необходимое время мог перекусить, принять лекарство.

Профилактика

Если мама больна диабетом, то профилактика начинается до зачатия малыша. В период беременности – мониторинг артериального давления, уровня глюкозы. После родов, при гестационном или наследственной предрасположенности – контроль уровня сахара у малыша. Кормление грудью до 1,5 лет.

Приучайте ребенка к подвижным играм, спорту, не перекармливайте, соблюдайте режим питания и дня, не пропускайте прогулки на свежем воздухе. Не стоит игнорировать посещения врача, профилактические осмотры.

Если хотите получить больше информации об особенностях лечения диабета второго типа у детей, читайте статью — Дети и диабет 2-го типа.

Диабет второго типа – это хроническое, но не смертельно опасное заболевание. Четко и точно соблюдая предписания врача, придерживаясь диеты и занимаясь даже обычной зарядкой, можно чувствовать себя полноценным здоровым человеком.