Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Как влияет аскорбиновая кислота на сахарный диабет

Витамины для больных сахарным диабетом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сахарный диабет – патологическое состояние, которое сопровождается нарушениями всех обменных процессов из-за высокого уровня глюкозы в организме и относительной или абсолютной недостаточности инсулина. Заболевание сопровождается частым мочеиспусканием, поскольку организм пытается уравновесить количественные показатели глюкозы путем ее усиленного выведения. Вместе с мочой удаляются витамины, минералы, жизненно важные микро- и макроэлементы.

Список важных витаминов

Существуют специфические методы исследования, позволяющие определить уровень витаминов и микроэлементов в организме человека. На основании результатов врач определяет препараты, которые необходимы в составе комплексной терапии при сахарном диабете. В большинстве случаев используются поливитамины, поддерживающие защитные силы организма, восстанавливающие нарушения в метаболических процессах и работе внутренних органов и систем.

Рассмотрим, какие можно принимать витамины в качестве моно- или политерапии при диабете 1 и 2 типа.

загрузка...

Ретинол

Витамин А – жирорастворимое органическое вещество, которое считают незаменимым для нормальной работы глаз и поддержания высокой остроты зрения. Прием препаратов на основе ретинола позволяет предотвратить развитие ретинопатии – хронического осложнения сахарного диабета, проявляющегося нарушением трофики сетчатки зрительного анализатора.

Натуральными источниками витамина А являются:

  • курага;
  • кабачки;
  • печень трески;
  • петрушка, укроп, листья салата;
  • хурма;
  • помидор;
  • морковь;
  • облепиха.

Витамины В-ряда

Представители органических веществ группы В – водорастворимые витамины, которые находятся практически во всех продуктах. Наиболее потребляемые и важные для больных сахарным диабетом представители указаны в таблице.

Витамин В-ряда Роль в организме человека Продукты, в которых содержатся
В1 Участие в процессах метаболизма, восстанавливает кровообращение, способствует процессам образования АТФ и подготовки генетического материала к делению Дрожжи, орехи, фисташки, свиное мясо, чечевица, соя, фасоль, куриное яйцо
В2 Снижает уровень сахара, участвует в энергетических процессах. Влияет на работу эндокринной системы, зрительного анализатора, ЦНС Дрожжи, молоко, говядина, свиное мясо, какао, пшеничная мука, шпинат, картофель
В3 Является стабилизатором нервной системы, очищает кровеносные сосуды, уменьшает уровень холестерина Рыба, грибы, арахис, субпродукты, мясо, гречка, семена подсолнуха
В5 Участвует во всех процессах метаболизма, регулирует работу надпочечников и нервной системы, способствует синтезу жирных кислот и нормализации уровня холестерина Куриное яйцо, субпродукты, орехи, семена подсолнуха, рыба, молочные продукты
В6 Нормализует работу почек, недостаточность приводит к снижению чувствительности клеток и тканей к инсулину Орехи, облепиха, хрен, фундук, рыба, морепродукты, чеснок, гранат, сладкий перец
В7 Снижает уровень глюкозы в крови, контролирует показатели холестерина Субпродукты, молочные продукты, цветная капуста, миндаль, сардина, пшеничная мука
В9 Участвует в процессе образования нуклеиновых кислот, белковом метаболизме Зелень, капуста, шпинат, дрожжи, соя, семена подсолнечника
В12 Нормализация работы ЦНС, профилактика развития анемии Субпродукты, желток куриного яйца, шпинат, зелень, морепродукты, кисломолочные продукты

Аскорбиновая кислота

Водорастворимое органическое вещество, которое считается важным звеном в обеспечении нормального функционирования иммунной системы организма. Кроме того, витамин С участвует в укреплении стенок сосудов, что важно при сахарном диабете, уменьшает их проницаемость, восстанавливает процессы питания тканей и клеток.

Кальциферол

Витамин Д принимает участие в усвоении кальция и фосфора организмом человека. Больные диабетом имеют склонность к развитию остеопороза, а достаточное поступление кальциферола является превентивной мерой. Вещество участвует в развитии опорно-двигательной системы, обеспечивает нормальный рост организма. В достаточном количестве находится в молочных продуктах, рыбе, курином яйце, морепродуктах.

Токоферол

Считается «витамином красоты и молодости». Обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, восстанавливает эластичность, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Предотвращает развитие ретинопатии у тех, кто имеет «сладкую болезнь». Источниками считаются молочные продукты, петрушка, шпинат, укроп, салат, бобовые, свиное и говяжье мясо.

Макро- и микроэлементы

Вместе с витаминами из организма при диабете выводится значительное количество минералов и микроэлементов. Они являются жизненно необходимыми веществами, хоть и требуются в дозе нескольких сотых миллиграмма в сутки. Наиболее важными для диабетиков считаются следующие микроэлементы:

  • магний – повышает чувствительность клеток к действию инсулина, нормализует работу сердца и сосудов;
  • селен – антиоксидант, связывающий свободные радикалы;
  • цинк – участвует в нормализации работы эндокринных органов, способствует процессам восстановления и регенерации клеток;
  • марганец – при его наличии витамины В-ряда в полной мере выполняют свои функции;
  • хром – обладает свойствами снижать уровень глюкозы в крови, способствует синтезу инсулина.

Поливитамины для диабетиков

В состав таких комплексов входят органические вещества в дозировках, которые необходимы для поддержки высокого уровня жизнедеятельности больных. Список препаратов и особенности их применения рассмотрены дальше.

Компливит Диабет

Витамины для больных диабетом российского производства. В каждой таблетке содержится необходимая суточная доза витаминов А, ряда В, аскорбиновой кислоты, Е, селена, магния, цинка, хрома, биотина и флавоноидов. Выпускается в виде таблеток с зеленой оболочкой.

Препарат рекомендован в качестве добавки к пище и показан взрослым и детям старше 14 лет. Курс приема рассчитан на 30 дней.

Противопоказания к применению Компливита:

  • индивидуальная гиперчувствительность к компонентам;
  • период вынашивания ребенка и лактация;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушение мозгового кровообращения острой формы;
  • язвенный гастрит, энтероколит;
  • пациенты, возраст которых не достиг 14 лет.

АлфаВит

Витамины для больных диабетом, в состав которых также входит ряд микроэлементов, органических кислот и растительных экстрактов. Препарат разработан специально для того, чтоб обеспечивать больных в потребности указанных веществ. АлфаВит способствует тому, что клетки и ткани становятся более чувствительными к гормонально активному веществу поджелудочной железы. Прием комплекса является превентивной мерой в развитии полинейропатии, ретинопатии, патологии почек.

Таблетки в упаковке разделены на 3 части в зависимости от преобладания тех или иных веществ:

  • «Энергия-плюс» – улучшают процессы преобразования и потребления энергии, защищают от развития анемии;
  • «Антиоксиданты-плюс» – укрепляют защитные силы организма, поддерживают работу щитовидной железы;
  • «Хром-плюс» – способствуют нормальной выработке инсулина, являются поддержкой для функционирования опорно-двигательной системы.

Тиоктовая и янтарная кислоты, которые входят в состав комплекса, восстанавливают процессы метаболизма, повышают чувствительность клеток к инсулину, предотвращают развитие осложнений, повышая устойчивость к кислородной недостаточности. Экстракт черники снижает уровень сахара в крови, укрепляет стенки артерий, поддерживает работу зрительного анализатора. Экстракты одуванчика и лопуха способствуют восстановлению работы поджелудочной железы.

Таблетки принимают трижды в сутки (по 1 из каждого блока). Порядок значения не имеет. Курс приема комплекса – 30 дней. В терапии детей до 14 лет не используется.

Доппельгерц Актив

Витамины для больных диабетом из этой серии не являются лекарственным средством, а считаются биологически активной добавкой к пище. В состав входят:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • пантотенат;
  • магний;
  • хром;
  • селен;
  • цинк.

Доппельгерц Актив не назначается при беременности и кормлении грудью, индивидуальной гиперчувствительности к компонентам, детям до 12 лет.

Верваг Фарма

В состав комплекса входят хром, цинк и 11 витаминов. Принимать таблетку необходимо после пищи, поскольку в этом случае создаются необходимые условия для всасывания жирорастворимых органических веществ. Курс – 30 дней. Через 6 месяцев можно повторить прием Верваг Фармы.

Олиджим Эвалар

Средство применяется в сочетании с низкоуглеводной диетой. В состав Олиджима входит очищенный инулин, а также джимнема (растение, обладающее сахароснижающим действием). Также препарат включает натуральные кислоты, замедляющие процессы всасывания глюкозы из кишечного тракта в кровь.

Олиджим Эвалар способен:

  • ускорять процессы насыщения;
  • уменьшать чувство голода;
  • снижать потребность организма в сладком;
  • защищать клетки поджелудочной железы от повреждений инфекционными и другими агентами.

Препарат принимают 25 дней. Следующий курс начинается после 5-дневного перерыва. Лучше принимать средство после консультации с эндокринологом, уточняя индивидуальную чувствительность к активным компонентам.

Отзывы пациентов

Татьяна, 54 года:
«Здравствуйте! 5 лет назад мне поставили диагноз сахарного диабета. Врач уже давно назначил прием витаминных комплексов, но до них почему-то не доходили руки. Полгода назад купила витамины Верваг Фарма для диабетиков. Пропила курс. Сейчас прохожу второй. Побочных эффектов не наблюдается, переносимость препарата на хорошем уровне. Чувствую себя прекрасно!»

Олег, 39 лет:
«Имею 10-летний стаж сахарного диабета 1 типа. Последние 2 года «сижу» на витаминах «Алфавит». Радует, что производители разработали состав, который подходит не только здоровым людям, но и в полной мере восполняет витаминную недостаточность у больных. Единственный минус – необходимость принимать таблетки по 3 раза в день. Раньше часто сбивал режим приема. Сейчас уже привык. Отзывы о комплексе исключительно положительные»

Марина, 45 лет:
«У меня диабет 2 типа, связанный с чрезмерной выработкой инсулина и нарушением его усвоения на фоне ожирения. Витамины принимаю курсом по 2 раза в год. Предлагаемые фармацевтическими компаниями витамины для диабетиков составлены с учётом развития возможных осложнений. Они защищают слабые места, но не излечивают саму болезнь. АлфаВит, Доппельгерц – достойные комплексы по своему качеству и составу»

Все люди, страдающие сахарным диабетом или предрасположенные к возникновению болезни должны тщательно следить за своим питанием. Выбор исключительно полезных продуктов становится для них ежедневной необходимостью. Поскольку употребление слишком углеводистых продуктов негативно влияет на уровень глюкозы в крови, то особенно ценятся те продукты, которые лишь незначительно повышают уровень сахара. Облепиха при сахарном диабете отличается именно такими свойствами.

Польза облепихи

Облепиха при диабетеОблепиха при диабете

Ученые и врачи постоянно напоминают нам, что самыми полезными растительными продуктами являются именно те, что выращены в климатической зоне длительного проживания человека. По этой причине повсеместно растущие кусты и деревья облепихи, несомненно, снабжают нас полезными плодами. Причем целебные свойства этой оранжевой ягодки известны уже давно. Наши предки активно использовали их для борьбы с различными недугами.

Облепиха хорошо помогает при следующих состояниях:
  • простуды;
  • сердечно–сосудистые патологии;
  • слабый иммунитет;
  • импотенция;
  • заболевания ЖКТ;
  • проблемы с глазами.

Такими свойствами ягода обладает благодаря высокому содержанию витаминов, органических веществ и минеральных элементов.

Состав ягод
  • Азотосодержащие соединения;
  • Жирные кислоты – олеиновая и линолевая;
  • Натуральный сахар (примерно 3,5%);
  • Щавелевая, винная, яблочная;
  • Флавоноиды;
  • Микроэлементы – марганец, железо, бор, серебро, никель, ванадий, кремний, кобальт;
  • Витамины – А, аскорбиновая кислота, В1, В9 и В2, Е, К, Р, РР.

Такой набор полезных веществ помогает бороться с ОРВИ и другими инфекционными атаками.

Витамин В9 принимает участие в процессе синтеза в организме гемоглобина, поэтому крайне полезен при анемии и низком гемоглобине. Количество витамина В9 в ягодах облепихи достигает до 79 мг на 100 г ягод.

Особенно ценится натуральное масло из облепихи при диабете, которое отличается антисептическими и ранозаживляющим свойствами. Его используют для лечения долго заживающих ран и ожогов. Прекрасно помогает при ангинах и стоматите, поскольку хорошо успокаивает боль и снимает воспаление на слизистой, стимулирует регенерацию клеток. Считается, что именно масло облепихи может помочь победить храп.

Облепиховый сок используется для лечения болезней верхних дыхательных путей и гайморитов, болезнях желудка.Отличное слабительное — отвар из семян растения.

Польза при диабете

Облепиха имеет калорийность всего 50 ккал и отличается низким содержанием углеводов, что очень важно при диабете 2 типа. С этой точки зрения, плоды можно считать диетическими. Гликемический индекс составляет 30.

Содержащийся в ягоде витамин С поддерживает эластичность сосудов, восстанавливает нормальные обменные процессы на клеточном уровне, а также помогает снизить уровень вредного холестерина. Такие свойства позволяют говорить об облепихе при диабете 2 типа как прекрасном средстве профилактики инсульта, атеросклероза. При диабете у пожилых облепиха прекрасно справляется с задачей профилактики подобных осложнений.

Благодаря солидному содержанию витамина К, фолиевой кислоты и прочих микроэлементов активизируется процесс переваривания поглощенной пищи и устраняется тяжесть в желудке. Ежедневный прием свежих или замороженных плодов помогает нормализовать работу кишечника и избавить от дисбактериоза.

Витамин F регулирует обменные процессы в эпидермисе, способствуя быстрой регенерации кожных покровов, а проблемы с кожей у диабетиков встречаются часто (сухость, шелушение).

Облепиха при диабете 2 типаОблепиха при диабете 2 типа

Витамины группы В полезны для нервной системы, помимо этого они очень полезны мужчинам, т.к. повышают потенцию, которая при диабете часто страдает. Всего несколько ягод или небольшое количество сока ежедневно, помогут избежать неудач на любовном фронте.

Масло облепихи — отличная основа для приготовления натуральных домашних кремов и масок для смягчения ступней и кожи рук. Даже одна капля масла, добавленная в аптечный крем, сделает косметический продукт более насыщенным и эффективным.

Противопоказания или вред облепихи

Как и многие растительные продукты, при некоторых состояниях употребление облепихи противопоказано или требует особенной осторожности.

  1. хроническая диарея
  2. язвенная болезнь желудка и кишечника
  3. болезни печени (холецистит, гепатит)
  4. болезни поджелудочной железы (панкреатит)
  5. камни в почках
  6. аллергия или индивидуальная непереносимость

Также нужно понимать, что, как и любая ягода, облепиха неизменно повышает сахар в крови, т.к. содержит определенное количество углеводов. Разовая порция ягод не должна быть более 100 граммов. При диабете 1 типа облепиху нужно учитывать при расчете дозы инсулина, иначе можно получить слишком высокую гликемию.

Будьте здоровы!

Цикорий: полезен ли диабетикам?

Проходя мимо невзрачного растения с бледными синеватыми цветочками, кто-то вряд ли задумывается об огромной пользе серпника. Растущая на лесных опушках и даже неподалеку от дорог, трава используется в медицине как источник необходимого организму инулина.

Почитатели нетрадиционной медицины всегда имеют в своей аптечке довольно непримечательное, но очень полезное растение – цикорий. Народные лекари называют его по-разному: серпник, солнцевая трава, петровые батоги и многие другие. Этот вид был известен еще со времен первый цивилизаций. Древние египтяне готовили на его основе снадобья. А сегодня цикорий при сахарном диабете 2 типа – не только лекарство, но и отличная замена кофе.

Химический состав

Можно ли пить цикорий при сахарном диабете, если основываться только на его основе? Популярность данного напитка просто огромна, и не только благодаря приятному аромату и ореховому сладковатому вкусу. Цикорий при диабете 2 типа и ряде других заболеваний оказывает лечебное воздействие на организм. Польза и вред при регулярном употреблении обусловлены богатым химическим составом:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. эфирные масла;
  2. интибин, улучшающий кровообращение;
  3. жирные, органические кислоты;
  4. дубильные вещества;
  5. витамины (тиамин, рибофлавин, холин, аскорбиновая кислота, ретинол, ниацин);
  6. флавоноиды, нейтрализующие свободные радикалы в организме;
  7. микро- и макроэлементы (железо, фосфор, калий).

к содержанию ↑

Полезные свойства

cikorii-1

Напиток положительно влияет на работу сердца, сосудов, нервной и иммунной систем. Вряд ли цикорий полностью заменит кофе его фанатам, зато он показан даже при бессоннице и гипертонии (кофеина в нем нет). Растворимый цикорий и диабет – вполне разрешенное сочетание.

В продукте витамины группы В отвечают за укрепление иммунитета, придание бодрости и сил организму. Минералы отвечает за нормальное течение всех обменных процессов. Сказывается ли цикорий каким-либо еще образом? Так, употребление позволяет успокоиться, снизить жар и блокировать очаг воспаления.

Цикорий при диабете можно использовать как компонент диеты для похудения. Инулин придает сладковатый вкус напитку, что снижает тягу к конфетам и сахару. Гликозид способствует насыщению, в отличие от кофе, поэтому такая замена максимально облегчает процесс похудения.

Если вы пьете цикорий и диабет был обнаружен, то исключать продукт не нужно. Цикорий при диабете можно использовать как средство профилактики почечной недостаточности и нефропатии.

Сахарный диабет 2 типа предусматривает ограничение в употреблении напитка только при язвенной болезни желудка, гастрите и сосудистых патологиях и нарушениях.

к содержанию ↑

Противопоказания

  • заболеваниях ЖКТ;
  • наличии нервных расстройств (к примеру, в стрессовом состоянии его прием минимизируется);
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • аллергических реакциях на компоненты астения.

к содержанию ↑

Растворимая форма

cikorii-2

Гранулы экстракта растения сохраняют все полезные свойства и так же благотворно сказываются на функционировании внутренних органов. От обычного порошка он отличается полной готовностью к употреблению: ложечка сухого напитка насыпается в чашку, заливается кипятком и размешивается. Главным ограничением к использованию остаются заболевания сосудов и сердца.

к содержанию ↑

Правильное употребление

Оптимальным способом является уже готовый порошок, купить который можно как в аптеке, так и в любом продовольственном магазине. В продаже он имеется как в чистом виде, так и со вкусоароматическими добавками (черникой, шиповником и другими ягодами). Хотя есть немало любителей самостоятельного сбора травы и ее перемалывания для дальнейшего употребления в пищу.

Гликемический индекс этого кофезаменителя крайне низок – всего 15 единиц. Несмотря на это, в неограниченных количествах пить его точно не следует. На стакан объем 150-200 мл берется чайная ложка порошка без горки. По вкусу добавляются сливки или же молоко.

Но существуют и более необычные способы использования сырья. Кто-то добавляет его во фруктовые плоды или ягодные морсы, кто-то обогащает витаминами травяные настойки и чаи. Но в каждом из случаев экстракт принесет огромную пользу организму, а карамельный аромат понравится каждому почитателю правильного питания.

к содержанию ↑

Видео