Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Народные методы лечения диабета 1 типа

Содержание

Лечение диабета 1 типа

Сахарным диабетом называют патологию, которая характеризуется расстройством обменных процессов, на фоне чего поступающие в организм полисахариды не усваиваются должным образом, а повышение показателей сахара в крови достигает критических цифр. Существуют следующие формы заболевания: инсулинозависимая (1 тип), инсулиннезависимая (2 тип). Лечение обеих форм «сладкой болезни» отличается друг от друга. Процессы терапии являются комплексными и многоцелевыми. Лечение диабета 1 типа традиционными и народными средствами рассмотрено в статье.

Особенности заболевания

Инсулинозависимый тип «сладкой болезни» развивается чаще в детском или молодом возрасте. Патологический процесс характеризуется недостаточным синтезом гормона поджелудочной железы инсулина, в результате чего организм не способен утилизировать глюкозу. Органы не получают достаточного количества энергии, вследствие чего происходит нарушение их функционального состояния.

Основной причиной развития первого типа сахарного диабета считается генетическая предрасположенность. Однако одного фактора для возникновения болезни недостаточно. Как правило, значительную роль играют вирусные заболевания и повреждения поджелудочной железы, результатом чего становится разрушение инсулиносекреторных клеток органа.

Существуют следующие стадии развития инсулинозависимого типа «сладкой болезни»:

  • наличие предрасположенности к заболеванию;
  • повреждение клеток различными провоцирующими факторами и запуск анатомо-физиологических изменений;
  • стадия активного аутоиммунного инсулита – показатели антител высокие, снижается количество инсулиносекреторных клеток, гормон вырабатывается в недостаточном количестве;
  • активное уменьшение секреции инсулина – в некоторых случаях у пациента можно определить нарушение чувствительности к глюкозе, высокий уровень сахара в плазме натощак;
  • разгар заболевания и появление яркой клинической картины – разрушено более 85% клеток островков Лангерганса-Соболева поджелудочной железы;
  • полная деструкция клеток органа и критическое прекращение выработки инсулина.

Основные проявления болезни

При диабете 1 типа пациент жалуется на следующие симптомы: патологическая жажда, чрезмерное выделение мочи и сухость слизистых оболочек. Повышенный аппетит сопровождается резким похуданием. Появляется слабость, снижение остроты зрения, патологическая сыпь на коже. Больные жалуются на склонность к инфекционным кожным заболеваниям.

Отсутствие помощи на этапе подобных проявлений приводит к тому, что заболевание активно прогрессирует.

Развиваются острые и хронические осложнения:

  • трофические язвы нижних конечностей;
  • нарушение секреторной функции желудка и кишечника;
  • поражение периферической нервной системы;
  • поражение зрительного анализатора;
  • патология мочевыделительной системы, в частности почек;
  • диабетическая энцефалопатия;
  • задержка физического развития у детей.

Принципы лечения заболевания

Пациенты, которым подтвердили диагноз инсулинозависимого типа болезни, интересуются у лечащего врача о том, можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа навсегда. Современная медицина не может полностью избавить пациента от болезни, однако, новые методы терапии позволяют достичь стойкой компенсации заболевания, предупредить развитие осложнений и поддерживать качество жизни больного на высоком уровне.

Лечение сахарного диабета 1 типа состоит из следующих компонентов:

  • инсулинотерапия;
  • коррекция индивидуального рациона питания;
  • физическая нагрузка;
  • физиотерапия;
  • обучение.

Особенности питания

Диетологи и эндокринологи рекомендуют пациенту соблюдать диету №9. Исходя из сопутствующих заболеваний, массы тела пациента, пола, возраста, наличия осложнений и показателей гликемии лечащий врач индивидуально корректирует меню своего больного.

Диета №9 говорит о том, что пища должна поступать часто, но в малых объемах. Количество углеводов ограничивается, в основном употребляются полисахариды (пищевые волокна, клетчатка). Это необходимо для того, чтоб предотвратить резкий скачок сахара в крови, но при этом чтобы организм получал достаточное количество «строительного» материала.

Суточный калораж рассчитывается индивидуально. Количество белков в ежедневном рационе питания увеличивается за счёт веществ растительного происхождения, а количество жиров, наоборот, снижается (ограничивается поступление животных липидов). От сахара пациент должен полностью отказаться. Его можно заменить естественными подсластителями (медом, кленовым сиропом, экстрактом стевии) или синтетическими заменителями (фруктозой, ксилитом).

Обязательно должно поступать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку они массивно выводятся из организма на фоне полиурии. Предпочтение отдается запеченным, тушеным, вареным продуктам, приготовленным на пару блюдам. Количество питьевой воды должно быть не более 1500 мл в день, соли – до 6 г.

Если сахарный диабет сочетается с периодом вынашивания ребенка, необходимо уменьшить суточный калораж до 1800 ккал. Это позволит уменьшить риск развития осложнений у матери и малыша. Поступающую воду и соль также следует ограничить, чтоб минимизировать нагрузку на почки и предотвратить возникновение патологии со стороны мочевыделительной системы.

В питании больных детей обязательно должны быть небольшие перекусы между приемами пищи, перед физической активностью, различными тренировками. Если осложнения основной болезни отсутствуют, количество «строительного» материала должно соответствовать возрасту и массе тела ребенка. Важно правильно высчитывать дозу инсулина, зная примерный рацион питания.

Физические нагрузки

Вылечить диабет 1 типа без адекватных физических нагрузок достаточно трудно. Спорт оказывает следующее влияние на организм больного:

  • повышает восприимчивость тканей и клеток к гормону;
  • увеличивает эффективность действия инсулина;
  • предотвращает развитие патологии сердца и сосудов, зрительного анализатора;
  • восстанавливает показатели давления;
  • ускоряет обменные процессы.

Медработники рекомендуют выбирать такой вид спорта, который не оказывает значительного влияния на зрительный анализатор, мочевыделительную систему, сердце и ноги. Разрешается ходьба, фитнес, настольный теннис, плавание, гимнастика. При диабете 1 типа можно заниматься активными упражнениями не больше 40 минут в день.

При постоянных физических нагрузках нужно уменьшить дозу вводимого инсулина. Это позволит обезопасить себя от развития гипогликемии. Кроме того, всегда нужно иметь с собой что-то сладкое. До и после занятия спортом обязательно следует измерить сахар в крови, а во время физической активности нужно контролировать пульс и артериальное давление.

Инсулинотерапия

В зависимости от характера течения заболевания проведение инсулинотерапии необходимо примерно в 40% всех клинических случаев. Цель такого лечения заключается в следующих моментах:

  • нормализация обмена сахаридов (идеальный вариант – нормализовать показатели сахара в крови натощак и не допускать его избыточного повышения после поступления пищи в организм, удовлетворительно – добиться устранения клинических проявлений);
  • оптимизация режима питания и поддержание допустимых показателей массы тела;
  • коррекция липидного обмена;
  • повышение качества жизни пациента;
  • профилактика возникновения осложнений сосудистого и неврологического характера.

Эффективные препараты

На данный момент препараты выбора – инсулин человека генно-инженерного или биосинтетического происхождения, а также все лекарственные формы, полученные на его основе. Современные представленные и зарегистрированные препараты различаются по своему действию: средства короткого действия, средней продолжительности и длинные препараты.

К растворам короткого действия относятся Актрапид НМ, Хумулин-регуляр, Биосулин. Эти представители отличаются быстрым развитием эффекта и более короткой продолжительностью действия. Их вводят подкожно, но при необходимости возможна внутримышечная или внутривенная инъекция.

К препаратам средней продолжительности относят Хумулин-базаль, Биосулин Н, Протофан НМ. Их действие продолжается до 24 часов, эффект развивается через 2-2,5 часа после введения. Представители длинных препаратов – Лантус, Левемир.

Индивидуальную схему лечения расписывает лечащий врач. Она зависит от следующих факторов:

  • физическая активность;
  • масса тела пациента;
  • время развития гипергликемии;
  • наличие высокого сахара после приема пищи;
  • возраст пациента;
  • наличие феномена «утренней зари».

Новшества лечения

Последние новости сферы лечения инсулинозависимого диабета говорят о применении таких методик:

  • Использование стволовых клеток. Это перспективный метод, с помощью которого можно решить проблемы патологии углеводного обмена. Суть заключается в выращивании инсулиносекреторных клеток в условиях лаборатории. Способ широко используется в Китае, Германии, США.
  • Пересадка коричневого жира – новый способ, снижающий потребность организма в инсулине и восстанавливающий углеводный метаболизм. Процессы происходят за счёт усвоения молекул сахара клетками бурой жировой прослойки.
  • Прививка. Разработана специальная вакцина, которая направлена на защиту собственных клеток поджелудочной железы от уничтожения иммунной системой. Используемые вещества предотвращают воспалительные процессы в органе и останавливают прогрессирование болезни.

Физиотерапия

Один из методов, используемых для излечения от диабета. Достаточно часто больным назначается электрофорез. Это метод, основанный на воздействии постоянного тока и лекарственных веществ. На фоне «сладкой болезни» используется электрофорез цинка, меди и калия. Манипуляция благотворно влияет на общее состояние организма, улучшает обменные процессы, снижает показатели гликемии.

Электрофорез калия необходим для восполнения количества микроэлемента в организме из-за его массивного выведения с мочой. Магний нужен для нормального течения метаболизма, нормализации показателей холестерина и сахара, улучшения работы поджелудочной железы. При ангиопатии нижних конечностей используют электрофорез с тиосульфатом натрия или новокаином, благодаря чему снижаются болезненные ощущения, оказывается рассасывающее и антисклеротическое действие.

Широко используется магнитотерапия, обладающая обезболивающим, иммуномодулирующим и ангиопротекторным действием. Индуктотермия (использование магнитного поля высокой частоты) необходима для улучшения микроциркуляции крови и лимфы. Гипербарическая оксигенация (использования кислорода под высоким давлением) позволяет устранить различные формы гипоксии, улучшить общее состояние пациента, снизить дозу инсулина и других используемых препаратов, улучшить кровообращение и активировать работу поджелудочной железы.

Иглоукалывание – еще один эффективный метод терапии. Иглы используются для лечения нейропатии. Они необходимы для улучшения нервной проводимости, увеличения чувствительности нижних конечностей, снижения болезненности. С этой же целью применяется точечный массаж, электроакупунктура и лазерная акупунктура.

Следующий метод – плазмаферез. Этот способ заключается в том, что плазма крови пациента удаляется и замещается плазмозаменителями. Такое лечение эффективно на фоне почечной недостаточности и септических осложнений. Еще один метод терапии – бальнеотерапия (используются природные или искусственно приготовленные минеральные воды), которая является частью санаторно-курортного лечения.

Народные средства

Лечение народными средствами должно происходить под контролем квалифицированного специалиста. Самолечение в данном случае не рекомендуется. Популярностью пользуются следующие рецепты.

Рецепт №1
Отвар цветков липы. Сырье заливается водой в соотношении стакан цветков на литр воды. Проварить в течение 15 минут, а после остывания процедить и принимать маленькими глотками на протяжении дня.

Рецепт №2
В стакан кипятка добавить палочку корицы, настоять на протяжении получаса. Затем ввести столовую ложку меда и выдержать раствор еще на протяжении 3 часов. Принимать в течение суток мелкими глотками.

Рецепт №3
Необходимо приготовить смесь из одного сырого куриного яйца и половины стакана сока лимона. Такое лечебное средство хорошо снижает показатели сахара в крови. Его принимают за час до завтрака.

К сожалению, на вопрос о том, излечим ли сахарный диабет, современная медицина не может дать утвердительный ответ. Существует ряд новых методик, однако, большинство из них еще в стадии разработки. Полный комплекс выбранных лечащим врачом мероприятий поможет добиться компенсации заболевания, предотвратить развитие осложнений и поддержать качество жизни пациента на высоком уровне.

Методы лечения сахарного диабета народными средствами

Лечение сахарного диабета народными средствами помогает нормализовать уровень глюкозы и остановить прогрессирование болезни. Но чтобы оно оказалось результативным, его необходимо сочетать с медикаментозной терапией и соблюдением диеты.

Лечение сахарного диабета 1 типа народными средствами

Диабет 1 типа диагностируется в случае, когда инсулин либо вовсе не синтезируется поджелудочной железой, либо продуцируется в малом объеме. При нехватке этого гормона глюкоза, поступающая в организм больного, не может перерабатываться должным образом, и содержание сахара в крови увеличивается.

Официальная медицина сводит борьбу с данной формой заболевания к соблюдению диеты и постоянному введению инъекций инсулина. Заменять инсулинотерапию традиционными средствами народной медицины при диабете 1 типа противопоказано, так как это может привести к ухудшению состояния здоровья человека.

Лечение диабета 2 типа народными средствами

У людей с сахарным диабетом 2 типа инсулин вырабатывается в достаточном объеме, однако он не может выполнять свои функции из-за того, что ткани организма теряют к нему чувствительность. Инсулинотерапия при этой форме заболевания практически не применяется. Для поддержания оптимального уровня сахара в крови пациенту рекомендуется прием гипогликемических средств, соблюдение диеты и увеличение физической активности.

Специалисты советуют на начальной стадии диабета 2 типа использовать в домашних условиях средства традиционной медицины, которые позволяют поддерживать концентрацию глюкозы в норме. К таким средствам относится трава полыни. Ее следует высушить , измельчить и принимать каждое утро по 1 ч.л., запивая стаканом воды. Употреблять полынь нужно не менее 14 дней подряд.

Народные рецепты при сахарном диабете

В борьбе с диабетом 2 типа народные целители советуют использовать продукты пчеловодства. Особое внимание следует уделить прополису, который обладает свойством снижать сахар в крови и восстанавливать обменные процессы в организме. Принимать его необходимо в виде настойки, для приготовления которой берут:

  • 13 г прополиса;
  • 90 мл водки.

Ингредиенты помещают в стеклянную емкость и ставят в темное место на 14 дней. После этого лекарство процеживают и принимают 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением настойку нужно разводить в небольшом количестве молока. В первый день следует выпить 1 каплю средства, во второй — 2, на третий — 3 и т.д. Через 15 дней разовая доза лекарства должна составить 15 капель. Это количество лекарства нужно принимать на протяжении 6 месяцев.

Масло тыквенных семечек является источником ненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на метаболизм и регулируют содержание глюкозы в крови. Чтобы ощутить на себе пользу этого продукта, диабетику следует его регулярно добавлять в пищу вместо других растительных масел.

Грецкий орех

На начальной стадии инсулиннезависимой формы болезни полезно принимать настой из листьев грецкого ореха, который, по заверениям знахарей, способен вылечить навсегда диабет. Для его приготовления 100 г сухого сырья заливают 200 мл воды. Средство кипятят четверть часа, охлаждают и процеживают. Принимают по 1 ст.л. трижды в день между приемами пищи.

Лавровый лист

Снизить уровень сахара поможет отвар лаврового листа. Чтобы его приготовить, нужно в 1 л воды добавить 5 крупных листьев лавра и палочку корицы. Средство кипятят четверть часа, после чего охлаждают. Врачи советуют выпивать 300 мл отвара в день, разделяя эту дозу на 5-6 приемов. Курс лечения данным средством не должен длиться более 3 суток.

Осиновая кора

Улучшить метаболизм и уменьшить концентрацию глюкозы в крови поможет кора осины. Из нее народные целители рекомендуют готовить отвар по такому способу: 1 ст.л. сухого растительного сырья залить 200 мл воды и кипятить 10 минут. Полученное средство необходимо охладить до комнатной температуры, процедить и употреблять по 100-200 мл каждое утро за 20 минут до завтрака.

Листья смородины

Эффективным средством от сахарного диабета 2 типа является настой, приготовленный из листьев смородины. 1 ст.л. сушеного сырья необходимо поместить на дно заварочного чайника и залить 200 мл крутого кипятка. Листья следует накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Принимать средство нужно ежедневно натощак по 200 мл.

Мумие

Людям, у которых диабет стремительно прогрессирует, полезно принимать мумие в виде водного раствора. Чтобы приготовить его , нужно 4 г продукта растворить в 300 мл прохладной воды. Средство следует употреблять по 1 ст.л. 3 раза в сутки между приемами пищи. Запивать его рекомендуется свежевыжатым кислым соком. Регулярное применение данного средства поможет больному избавиться от плохого самочувствия и предотвратить дальнейшее прогрессирование диабета.

Имбирь

При лечении диабета народными способами можно использовать имбирный корень. В этом продукте содержатся витамины и элементы, принимающие участие во многих метаболических процессах в организме. Растение помогает победить начальную стадию диабета, при которой пациенту удается поддерживать в норме сахар с помощью диеты.

Имбирный корень при диабете проще всего употреблять в виде чая. Для этого его следует вымыть , высушить и натереть на мелкой терке. Для приготовления 1 порции чая нужно 1 ч.л. продукта залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе 30-40 минут. Пить средство следует трижды в день за 30 минут до еды.

Крапива

Излечить диабет поможет настой крапивы, для приготовления которого понадобятся:

  • листья крапивы — 3 ст.л.;
  • кипящая вода — 450 мл.

Растительное сырье следует поместить на дно термоса и залить кипятком. Через 2 часа лекарство нужно процедить и употреблять по 125 мл 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Средство отлично регулирует содержание сахара в крови и насыщает организм диабетика полезными веществами.

Сок топинамбура

В составе топинамбура содержится инулин, являющийся природным аналогом инсулина, поэтому целители советуют употреблять сок этого корнеплода при диабете 2 типа. Пить его следует по 100 мл трижды в день между приемами пищи. Чтобы избежать развития метеоризма, народный рецепт советует разводить сок водой в соотношении 1:1.

Картофельный сок

Поддерживать содержание глюкозы в норме при инсулиннезависимой форме диабета поможет картофельный сок. В лечебных целях средство следует принимать по 50 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды.

Хрен

Для предупреждения прогрессирования диабета больному рекомендуется принимать лекарство, приготовленное из 20 г измельченного корня хрена и 200 мл молока. Подготовленные ингредиенты следует смешать в отдельной емкости, накрыть крышкой и на протяжении суток настаивать в прохладном месте. По истечении указанного времени средство нужно процедить и употреблять за полчаса до приема пищи по 10 мл. Принимать настой следует не более 3 раз в день.

Сахарный диабет: причины и лечение народными средствами

Сахарный диабет — неприятное хроническое заболевание, имеющее две причины появления. Диабет 1 типа, называемый инсулинозависимым, сегодня неизлечим. При этом виде болезни в организме полностью отсутствуют бета-клетки, производящие инсулин. Диабет 2 типа происходит по причине ослабленной деятельности бета-клеток. Инсулин производится, но в недостаточном количестве. Диета и своевременное лечение помогают добиться стойкой компенсации заболевания. Лечение сахарного диабета народными средствами позволяет снизить количество глюкозы в крови, облегчить общее состояние и симптомы проявления заболевания. Рассмотрим, какие методы предлагает народная медицина для лечения диабета 2 типа.

Повышенный уровень сахара в крови

Диабет 2 типа: причины болезни

Происхождение диабета 2 типа связано с заболеваниями внутренних органов (печени, поджелудочной железы). Большая часть болезней ЖКТ связана с неправильными привычками питания:

  • употребление продуктов, содержащих различные химические добавки;
  • слишком калорийное меню при малой двигательной активности;
  • отсутствие свежих овощей и фруктов в ежедневном наборе продуктов.

Причины возникновения сахарного диабетаПосле расщепления углеводов в кишечнике до простых сахаров они поступают в кровь. Из крови глюкоза транспортируется в клетки других органов. Ключом к ее перемещению сквозь стенки кровеносных сосудов в другие клетки является инсулин. Перенасыщение клеток глюкозой приводит к снижению их резистентности (чувствительности) к инсулину. Клетки перестают реагировать на инсулин и пропускать глюкозу внутрь. Часть неусвоенного сахара печень превращает в гликоген, снижая уровень глюкозы в крови и уменьшая количество необходимого инсулина. Часть сахаров перерабатывается печенью в молекулы жира.

Излишне большое количество углеводной пищи формирует повышенный сахар в крови. Человек набирает лишний вес, испытывает жажду, общую слабость. Возникают внутренние воспаления в сосудах и внутренних органах, кровеносные сосуды разрушаются, развиваются инфаркт или инсульт.

Народная медицина против диабета

Как вылечить диабет? Этим вопросом не раз задавался каждый, получивший такой диагноз и последующие за ним ограничения в питании. Разобравшись в причинах происхождения заболевания, можно разработать правильную стратегию выздоровления при диабете 2 типа. Народное лечение сахарного диабета основывается на очищении ЖКТ и сосудов и стимулировании образования гемоглобина.

Народные методы лечения сахарного диабета направлены на следующее:

Органы-мишени при сахарном диабете

  • очистка печени и поджелудочной железы;
  • очистка сосудов;
  • снижение уровня холестерина;
  • витаминная и микроэлементная поддержка для образования нового гемоглобина;
  • антиглистная терапия.

На фоне происходящих изменений сахар в крови стабильно снижается. Поэтому лечение народными способами дает стойкий эффект улучшения состояния при условии соблюдения правил диетического питания: ограничение употребления жиров и углеводов, увеличение в меню овощей и фруктов. Обязательна двигательная активность.

Какие природные средства противодействия диабету и как правильно лечить болезнь в домашних условиях?

Лечение диабета лекарственными травами

Многие природные средства и народные способы обеспечивают комплексное воздействие.

Рассмотрим особенности действия наиболее популярных и эффективных растительных препаратов или отваров.

Растения для восстановления и очищения

Растения, восстанавливающие клетки поджелудочной железы: амурский бархат, солодка, семя льна, козлятник (галега).

Лечение диабета лекарственными травамиМочегонные растения снижают количество сахара в крови, выводя его излишек вместе с мочой: шиповник, хвощ, брусника.

Очищающие средства народных рецептов от сахарного диабета представлены горькими растениями: зелень одуванчика, цветки тысячелистника, алоэ, полынь, цикорий, чеснок. Данная группа растительных препаратов стимулирует регенерацию бета-клеток и изгоняет имеющихся паразитов. Необходимая очистка выполняется растениями, содержащими дубильные вещества. Это лавр, кора осины, радиола, эвкалипт, кизил. Они выводят токсины, шлаки, гасят свободные радикалы и противодействуют воспалению.

Среди народных средств от сахарного диабета важное место занимают противовоспалительные растения. Это ромашка, календула, лебеда, алоэ, зверобой, арника, грецкий орех, корица и шелковица.

В народной медицине при сахарном диабете используются растения, регулирующие обмен веществ. Это корень лопуха и одуванчика, подорожник.

Растения, поддерживающие иммунитет и модулирующие инсулин

Среди народных средств лечения сахарного диабета есть растения, содержащие вещества инсулиноподобного действия:

Листья черники и голубики для снижения сахара

  • листья черники и голубики (содержит мартиллин, снижающий сахар);
  • барвинок (содержит винкамин, усиливающий глюкозный обмен и усваивание сахаров);
  • бобовые, наиболее широкое распространение в лечении диабета получила фасоль, ее стручки и горошины (бобовые содержат аргинины и калий, понижающие сахар; лектины, которые стимулируют синтез белков, ферментов и кислот внутри организма, высвобождают инсулин; цинк, требуемый для образования инсулина);
  • женьшень, элеутерококк, аралия (содержат гликозиды, которые являются мощным средством против любых воспалений, регулируют углеводный обмен);
  • тыква (содержит гликокинин, является желче- и глистогонным средством, выводит токсины и холестерин, уменьшает воспаление);
  • корень одуванчика, лопуха, топинамбура, стахиса, цикория (содержат инулин).

Растения-поставщики микроэлементов содержат важные элементы для образования инсулина и гемоглобина. Хром усиливает действие инсулина. Хром содержат арника, имбирь, шалфей, ольха. Цинк является основой для выработки инсулина, его содержат кукурузные рыльца, птичий горец и шалфей. Магний и железо восстанавливают поврежденный гемоглобин. Поставщиками магния и железа является женьшень, мелисса, арника.

Витаминные растения, содержащие биологически активные вещества:

  • шиповник: поставляет витамины, являясь мочегонным средством, выводит холестерин, гонит желчь, противодействует воспалению;
  • крапива;
  • ягоды брусники, голубики, черники, черноплодной рябины;
  • капустные листья.

Кроме фитотерапии народные методы лечения используют съедобные плоды (топинамбур, свекла, капуста) и зерновые культуры (гречка, овес), имеющие выраженное антидиабетическое воздействие.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий