Добавить в избранное Рейтинг лекарств
Лечение диабета Все про лечение диабета

Профессор неумывакин о лечении сахарного диабета

Содержание

Симптомы и признаки сахарного диабета (фото)

Не меньше четверти населения, которые больны диабетом, не подозревают о своем недуге. Люди заняты повседневной деятельностью, не замечая признаков заболевания, а диабет незаметно ухудшает здоровье.

Эта болезнь может потихоньку уничтожать человека. Если игнорировать начало развития заболевания, подобное в итоге приводит к инфаркту, сбою работы почек, снижению зрения или появлению проблем нижних конечностей.

Иногда больной может впасть в состояние комы по причине увеличенного уровня сахара в крови, попадает в реанимацию и только позже приступает к терапии.

Рекомендовано ознакомиться с информационным материалом о проявлениях диабета. Стоит поговорить о преждевременных его признаках, которые можно принять за простуду либо изменения, связанные с возрастом. Но, изучив данную информацию, следует быть уже осторожнее, а вовремя принятые меры позволят предотвратить возникновение осложнений заболевания.

подозрение на диабет Если есть подозрения на диабет, надо сопоставить индивидуальные признаки с далее перечисленными, затем сделать исследование на сахар. Проведение исследования крови будет наилучшим, если сдать его не на выявление сахара, а на гликированнный гемоглобин.

Требуется определить нормальный уровень сахара в крови, чтобы знать итоги анализа. При повышенном содержании сахара нужно следовать последовательной схеме терапии диабета, исключая голодную диету, инъекции инсулина и вредные препараты.

Многие взрослые люди не реагируют на первые признаки диабета, появившиеся как у себя, так и у своего ребенка. По этой причине больные рано или поздно все-таки попадают в больницу, но уже с запущенной стадией.

Каким образом проверяют содержание сахара в крови?

Если признаки диабета появились у малыша либо человека, возраст которого моложе 25 лет, у которого нет лишнего веса, то вероятнее всего диабет относится к 1 степени. Чтобы его вылечить, нужны инъекции инсулина.

Если подозрения на диабет возникли у человека с лишним весом, возраст которого 40 и больше лет, то, скорее всего, это вторая степень диабета.

Однако это приблизительные показатели. Ясный диагноз и стадию диабета может поставить только эндокринолог.

Диабет 1 категории — признаки

В основном признаки заболевания развиваются за довольно короткое время, за пару дней. Зачастую у человека неожиданно наступает диабетическая кома (потеря сознания), его быстро определяют в клинику, где ставят диагноз диабета.

Особенности диабета 1 степени:

  • повышенное желание в питье: больной выпивает 3-5 литров в день;
  • наличие запаха ацетона при выдохе;
  • сильный аппетит, человек много употребляет пищи, однако теряет вес;
  • наблюдается обильное мочеиспускание, в особенности ночью;
  • плохая заживляемость ран;
  • кожный покров зудит, появляются грибки либо фурункулы.

Зачастую диабет 1 степени начинается у мужчин спустя 2 недели либо месяц после того, как больной перенес инфекцию (корь, краснуху, грипп) или после стрессовой ситуации.

Диабет 2 категории — признаки

Диабет второго типа, категории может формироваться постепенно, на протяжении нескольких лет, как правило, у пожилых людей. У мужчин и у женщин возникает утомляемость, плохая заживляемость ран, падает зрение и ухудшается память. Однако он не подозревает, что это первые признаки заболевания. Зачастую диагноз на диабет второго типа, стадии ставят случайно.

Особенности болезни 2 типа:

  1. характерные признаки сахарного диабета для этого типа: усталость, снижение зрения, изменение памяти;
  2. проблемы с кожей: раздражение, грибок, плохая заживляемость ран;
  3. повышенная потребность в питье — выпивается 3-5 литров воды в сутки;
  4. неоднократное ночное мочеиспускание;
  5. возникновение язв на подошвах и коленях, ноги немеют, покалывают, болят во время движения;
  6. у женщин развивается кандидоз (молочница), который тяжело вылечить;
  7. в поздний период заболевания — потеря веса;
  8. у 50% больных болезнь может быть без признаков;
  9. у мужчин проблемы с потенцией.

у 30% мужчин — снижение зрения, болезни почек, неожиданный инсульт, инфаркт. Требуется скорейшее посещение врача после того, как выявлены эти симптомы сахарного диабета.

Если имеется лишний вес, возникает быстрая усталость, наблюдается плохая заживляемость ран, ухудшилось зрение и память, тогда не стоит лениться и необходимо определить норму сахара в крови.

При повышенном содержании сахара следует начать лечение. Если этого не сделать, тогда признаки сахарного диабета приведут к тому, что пациента ждет преждевременная смерть, перед которой станут беспокоить осложнения диабета – язвы, гангрены, инфаркт, инсульт, слепота, остановка работы почек.

Контролировать диабет 2 типа, категории легче, чем кажется на первый взгляд.

Признаки детского диабета

Чем меньше возраст ребенка, у которого есть подозрение на диабет, тем сильнее разнятся симптомы сахарного диабета от взрослой формы заболевания. Следует ознакомиться с симптомами детского диабета.

Это нужно знать как медикам, так и родителям больного ребенка. На практике детские врачи довольно редко встречаются с диабетом. Признаки детского диабета врачами, как правило, принимаются за симптомы иных заболеваний.

Различия диабета 1 и 2 категории

Диабет 1 типа,  категории характеризуется ярким проявлением, возникает неожиданно. Заболевание 2 типа, категории – самочувствие ухудшается со временем. До недавнего времени дети болели лишь диабетом 1 типа, категории, однако, сегодня это уже не так. Диабет 1 типа,  степени не характеризуется лишним весом.

Для отличия диабета 1 и 2 типа, степени следует сделать исследование мочи на содержание сахара, крови на содержание глюкозы и С-пептид.

Разъяснение отдельных признаков заболевания

Следует выяснить, по какой причине при заболевании на сахарный диабет у людей присутствуют те либо другие признаки. Понимая признаки сахарного диабета и причинно-следственную связь, можно успешнее осуществлять лечение и осуществлять контроль данного заболевания.

Чувство жажды и интенсивное мочеиспускание (полиурия)

У людей с диабетом по некоторым причинам увеличивается содержание глюкозы в крови, и тогда организм человека хочет вывести ее через мочу. Однако при повышенном содержании глюкозы в моче почки ее не пропускают, следовательно, требуется, чтобы мочи было больше.

признаки диабета Для выработки повышенного количества мочи организму требуется большое количество жидкости. Таким образом, появляется признак повышенной жажды у больных диабетом, и наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию.  Больной поднимается ночью многократно, что является явным признаком начальной стадии диабета.

Ощущение запаха ацетона при выдохе

У больных мужчин диабетом повышенное количество глюкозы в крови, однако, клетки не в состоянии ее усвоить, поскольку инсулина недостаточно, либо его функции не эффективны. По этой причине клетки (кроме мозговых) вынуждены перейти на потребление жирового резерва.

Можно добавить, что признаки сахарного диабета – это когда во время расщепления жиров возникают: ацетон, ацетоуксусная кислота, b-оксимасляная кислота (кетоновые тела). При завышенном уровне кетоновых тел они выделяются во время выдоха, как следствие, в воздухе присутствует запах ацетона.

Состояние комы или кетоацидоз (диабет 1 степени)

Наблюдается ацетоновый запах у мужчин при выдохе – это свидетельствует о том, что организм питается жирами, а в крови находятся кетоновые элементы. Если своевременно не уколоть инсулин, тогда уровень кетоновых составляющих сильно возрастает. В данной ситуации организм не справляется с их нейтрализацией, кислотность крови меняется.

Уровень pH крови равен 7,35-7,45. Когда же он даже незначительно находится ниже или выше этого предела, человек становится вялым, сонливым, у него ухудшается аппетит, появляется тошнота, подчас рвота, тупая боль в области живота. Это симптомы диабетического кетоацидоза.

Когда по причине кетоацидоза больной впадает в состояние комы, тогда может наступить инвалидность вплоть до смертельного исхода (7-15%). Если же диагноз заболевания 1 категории не установлен, наличия ацетона в ротовой полости остерегаться не стоит.

При терапии недуга 2 стадии у мужчин при помощи диеты с малым содержанием углеводов у больного может возникнуть кетоз – увеличение в крови содержания кетоновых компонентов. Это физиологическое состояние считается нормальным.

Оно не обладает токсичным действием. Уровень pH крови не становиться ниже отметки 7,3, следовательно, невзирая на запах ацетона при выдохе, ощущения в норме. При этом человек избавляется от лишнего веса.

Повышение аппетита у больных

У больных мужчин сахарным диабетом недостаток инсулина, или он не оказывает действенного влияния. И хоть в крови глюкозы более чем достаточно, клетки не в состоянии усвоить ее по причине нехватки инсулина и вынуждены “голодать”. В мозг поступает сигнал голода, и человек хочет есть.

плохо заживает рана при диабетеБольной хорошо питается, однако углеводы, поступающие с едой, организм усвоить не может. Сильный аппетит наблюдается до того момента, пока инсулин не начнет работать, либо пока клетки не начнут поглощать жиры. При таком исходе у больного сахарным диабетом 1 категории появляется кетоацидоз.

Кожный покров зудит, возникает молочница, наблюдаются грибковые проявления

У больного диабетом уровень глюкозы увеличен во всех жидкостях организма. Повышенное количество сахара выделяется и через пот. Микроорганизмам нравится влажные теплые условия с большой насыщенностью сахара, который является их питательным веществом. Нужно постараться снизить количество глюкозы в крови, тогда проблемы с молочницей и кожей уйдут.

Плохая заживляемость ран у больных сахарным диабетом

При чрезмерном количестве глюкозы в крови мужчин оказывается токсичное влияние на стенки сосудов крови, а также клетки, омываемые кровью. Для того чтобы раны лучше заживали, в организме осуществляется множество довольно сложных процессов, включая деление здоровых клеток кожного покрова, как на фото.

В связи с тем, что на ткани мужчин оказывает токсичное влияние повышенный уровень глюкозы, процессы заживления происходят медленнее. Кроме того, в этих условиях наблюдается распространение инфекций. Стоит добавить, что больные сахарным диабетом женщины стареют раньше.

В заключении еще раз стоит напомнить, что при наличии признаков диабета у мужчин или у девушек любого типа необходимо как можно быстрее сделать проверку количества глюкозы в крови, а также посетить эндокринолога.

Излечить сахарный диабет окончательно пока нет возможности, однако контролировать его и жить нормальной жизнью – возможно. Это может быть не так трудно, как кажется.

Гимнастика при сахарном диабете — лучшие комплексы лечебных упражнений

Физические нагрузки чрезвычайно полезны диабетикам со 2-м типом заболевания: нормализуют гликемический профиль, восстанавливают чувствительность тканей к важнейшему гормону инсулину, способствуют мобилизации жировых запасов. Прежде всего, при СД подходят только изотонические упражнения, сопровождаемые большой амплитудой движений и не перенапрягающие мышцы. Занятия должны быть регулярными: 30-40 минут ежедневно или по часу через день. Упражнения при сахарном диабете 2 типа надо выполнять на свежем воздухе: только в его присутствии активно сжигаются сахара и жиры.

Для инсулинозависимых диабетиков лучшее время для зарядки – 16-17 часов. При себе надо иметь конфету, чтобы при появлении холодного пота, головокружения – первых признаков гипогликемии – быстро восстановить самочувствие. Чтобы избежать критических ситуаций, стоит узнать подробнее, какие комплексы упражнений будут максимально полезными.

Что нужно знать диабетику о лечебной физкультуре

Гимнастика при диабетеГрамотный подход к лечебной физкультуре поможет быстро и надежно взять под контроль СД 2-го типа. Разработаны различные комплексы, восстанавливающие работоспособность кишечника, улучшающие кровоток в ногах, предупреждающие потерю зрения. Систематические занятия помогут не только облегчить симптомы СД, но и восстановить здоровье в целом.

Выбирая свою зарядку, стоит посоветоваться с врачом, так как при некоторых осложнениях (ретинопатия, диабетическая стопа, почечная и сердечная недостаточность) возможны ограничения и противопоказания.

Чем полезны физические нагрузки при диабете 2-го типа:

  • Повышают чувствительность клеток к гормону и усвоение инсулина;
  • Сжигают жиры, улучшают обменные процессы, способствуют похудению;
  • Укрепляют сердце, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых ситуаций;
  • Улучшают кровоток в конечностях и внутренних органах, снижают опасность осложнений;
  • Нормализуют кровяное давление;
  • Улучшают липидный обмен, предупреждают появление атеросклероза;
  • Помогают адаптироваться в стрессовых ситуациях;
  • Улучшают подвижность суставов и позвоночного столба;
  • Повышают общий тонус и самочувствие.

Чем полезны физические нагрузки при диабете

В человеческом организме насчитывают более сотни видов мышц, им всем необходимо движение. Но при занятиях спортом диабетику надо соблюдать осторожность.

  1. В первую очередь важно помнить о профилактике гипогликемии. Перед тренировкой можно съесть бутерброд или другую порцию углеводов. Если сахар все равно падает ниже нормы, перед следующими занятиями надо снизить дозу инсулина или таблеток.
  2. Перед зарядкой нельзя подкалывать инсулин в места, где нагрузка на мышцы будет максимальной.
  3. Если тренировка планируется вдали от дома, позаботьтесь о запасе продуктов для купирования потенциального гипогликемического приступа.
  4. Если на глюкометре сахар выше 15 ммоль/л или в анализах мочи появился ацетон, физические упражнения на время надо заменить дыхательной гимнастикой.
  5. Отменяют тренировку при показаниях тонометра 140/90 мм рт. ст и выше, если пульс 90 уд./мин. Стоит показаться терапевту.
  6. Перед началом серьезных занятий надо проверить кардиограмму, чтобы убедиться, что кардионагрузки адекватные.
  7. Надо научиться определять частоту пульса. При мышечных нагрузках он способен меняться до 120 уд./мин. Тренировки диабетикам не полезны, если частота пульса увеличивается до 120 уд./мин.

Кому противопоказаны мышечные нагрузки

Минимальная физическая активность полезна всем, но для некоторых категорий пациентов все же существуют ограничения. Противопоказания к лфк при сахарном диабете чаще всего носят временный характер. После нормализации состояния можно снова вернуться к привычной зарядке. Стоит ограничиться дыхательными упражнениями при:

  • Выраженной декомпенсации СД;
  • Серьезных сердечных патологиях;
  • Почечной недостаточности тяжелой степени;
  • Обширных трофических язвах на ногах;
  • Ретинопатии (возможно отслоение сетчатки).

Программа контроля СД 2-го типа с помощью физкультуры

Программа состоит из 3-х этапов.

Подготовительный

Спротивные прогулкиСначала надо просто увеличить физическую нагрузку без новых для организма упражнений. Для этого достаточно больше двигаться: пройти пешком одну остановку, подняться на свой этаж без лифта, на выходных чаще выбираться на природу пешком. Если появилась одышка, повысился пульс или давление, надо посоветоваться с врачом.

Гимнастика

На втором этапе можно заняться гимнастикой – 15-20 минут, желательно каждый день. Нельзя начинать упражнения после еды или с голодным желудком. Вначале выполняют простые движения, развивающие подвижность суставов, постепенно интенсивность занятий увеличивают, добавляя упражнения на растяжку и сжигание жира, и в конце – снова медленные упражнения, восстанавливающие дыхание. Выполняют гимнастику в медленном темпе, пытаясь прочувствовать каждое упражнением всеми мышцами. Утром, чтобы быстрее проснуться, полезно растирать шею и плечи мокрым полотенцем (воду можно выбирать любой температуры – по самочувствию).

При сидячей работе надо делать 2-3 перерыва, чтобы снять напряжение с опорно-двигательного аппарата активными упражнениями. Полезны такие разминки и после домашней работы, которая нагружает, как правило, одну и ту же группу мышц. Если в ходе занятий появляются боли в одном и том же месте, надо проконсультироваться у невропатолога. Он дополнит нагрузки массажем или физиотерапевтическими процедурами.

Занятия спортом

Следующий этап предполагает выбор своего вида спортивных занятий. Если понимаете, что вы готовы на большее, чем просто разминка, можно заняться фитнесом. Прекрасно, если гимнастику можно делать в бассейне или на улице хотя бы раз в 3 дня, контролируя частоту пульса, показания глюкометра, а после 50-ти – и кровяное давление перед началом и в конце тренировки. Важно каждый раз осматривать ноги, грамотно выбирать спортивную обувь.

Гимнастика при сахарном диабете: упражнения для ног

Патологии нижних конечностей – одно из наиболее частых осложнений СД 2-го типа.

Такая разминка займет не более 10 минут. Выполнять ее надо каждый вечер. Сядьте на край стула, не касаясь спинки. Все упражнения надо делать по 10 раз.

  • Поджимайте и выпрямляйте пальцы ног.
  • Поднимайте поочередно то носок, то пятку, прижимая к полу свободный конец стопы.
  • Нога на пятке, носок приподнимите. Разводите и сводите их в стороны.
  • Нога прямая, тянем носок. Положив на пол, подтягиваем голень к себе. То же самое  упражнение другой ногой.
  • Ногу вытянуть перед собой и коснуться пяткой пола. Потом приподнять, тянуть носок к себе, опустить, согнуть в колене.
  • Гимнастика при сахарном диабетеДвижения аналогичны заданию №5, но выполняются обеими ногами вместе.
  • Ноги соединить и протянуть, сгибать-разгибать в голеностопном суставе.
  • Рисуйте круги стопами с выпрямленными ногами. Потом переходите на цифры поочередно каждой стопой.
  • Встаньте на носки, приподнимая пятки, раздвиньте их в стороны. Вернитесь в ИП.
  • Скомкайте шарик из газеты (удобнее делать это босиком). Потом выровняйте ее и порвите. Положите клочки на другую газету и снова скатайте шар ногами. Это упражнение делают один раз.

Гимнастика для диабетиков при проблемах ЖКТ

Упражнения при СД бывают общеукрепляющими, направленными на профилактику осложнений, и специальными, для борьбы с реальными сопутствующими болезнями. При употреблении метформина и других пероральных препаратов среди побочных последствий часто встречаются проблемы с кишечником, нарушения ритма дефекации, диспепсические расстройтсва.

При лечении кишечных патологий недостаточно уделять внимание только кишечнику – необходимо оздоравливать весь организм. С этой задачей прекрасно справляется ЛФК: укрепляет нервы, улучшает работу сердца и сосудов, нормализует кровоток, предупреждает застойные процессы, усиливает перистальтику, укрепляет пресс.

  1. Лечь спиной на коврик. Руки скрестить и медленно сесть, зафиксировав ноги на коврике. Вернуться в исходное положение (ИП). Подтянуть коленки к груди и вытянуть ноги. Повторить 10 р.
  2. ИП – аналогично предыдущему упражнению. Ладони положить на живот, медленно вздохнуть, наполняя нижнюю часть тела воздухом. Наполнить живот, несмотря на упор рук. Приостановить дыхание на этой фазе и вернуться в ИП. Сделать 15 р.
  3. Лечь животом вниз, ноги развернуть в стороны. Развернуть корпус вправо, потягиваясь левой рукой вверх. Возвратиться в ИП и повторить 20 р.
  4. ИП – аналогично предыдущему. Руками упираемся в пол, туловище приподнимаем до упора. Возвращаемся в ИП. Сделать 20 р.
  5. Лечь на бок. Согнуть противоположную ногу, прижать колено к туловищу. Повернуться на другую сторону и повторить упражнение, в общей сложности – по 10 р. с каждой стороны.
  6. Сесть на коврик, ноги развести на максимальную ширину. Наклон вперед, касаясь руками пола подальше. Следующий наклон – вправо: левая рука – на поясе, правая – на полу. В другую сторону – аналогично. Выполнять 7 р.
  7. Упереться ладонями сзади. Прижать коленки к груди. Возвратиться в ИП, контролируя ровное положение спины. Сделать 10 р.
  8. ИП стоя, руки – впереди. Не сходя с места, развернуть корпус вправо, заводя руку максимально за спину, вдохнуть. Выдохнуть при возвращении в ИП. Повторить по 10 р. в одну и другую стороны.
  9. ИП – стоя, пальцы – в замок. Разворачивать корпус в одну и другую сторону, максимально отводя руки за спину. Повторять по 5 р.
  10. ИП – стоя, руки поднять к плечам, локти развернуть вперед. Поднимая согнутую ногу, коснуться колена локтем противоположной руки. Повторить движения симметрично. Продублировать 10 р.

Гимнастика для зрения при СД 2-го типа

Мелкие сосуды глаз – самые хрупкие и наиболее уязвимые при диабете, поэтому осложнения с этой стороны встречаются так часто. Здоровью глаз и профилактике ретинопатии при СД надо уделять особое внимание. Если регулярно выполнять такие упражнения, можно предупредить многие зрительные нарушения.

  1. Указательные пальцы поднести к лицу и зафиксировать на расстоянии 40 см напротив глаз. Несколько секунд смотреть на руки, потом развести пальцы в стороны, оставляя их на уровне глаз в зоне видимости. Разводить в стороны, пока можно видеть оба пальца. Несколько секунд удерживать их боковым зрением и снова вернуть в ИП.
  2. Снова зафиксировать взгляд на пальцах, расположенных, как и в первом упражнении, но через несколько секунд перевести его на другой объект, расположенный дальше, за пальцами. Изучая его несколько секунд, снова вернуться к пальцам. Секунд 5 изучать пальцы и снова вернуться к дальнему предмету.
  3. Прикрыть веки и немного надавить кончиками пальцев на глазницы. 6 раз надавливать, 6 секунд глаза отдыхают открытыми. Повтор – 3 раза.
  4. Открывать на 6 секунд и закрывать глаза 6 раз, зажмуривая их с максимальным напряжением. Продублировать цикл 3 раза.
  5. С опущенными глазами вращать их по кругу по часовой стрелке. После трех полных кругов поднять глаза, зафиксировав взгляд. Аналогичные круговые движения производить против часовой стрелки.
  6. Непрерывно моргать 2 минуты. С усилием зажмуриваться не стоит.
  7. Легко гладить верхние веки подушечками по направлению к наружной части глаза. Нижние веки – в обратном направлении. Повторить 9 раз.
  8. После разминки посидеть какое-то время, закрыв глаза. После каждого упражнения надо делать паузы для отдыха, закрывая глаза на полминуты. Эффективность гимнастики зависит от регулярности ее применения.

Цигун для диабетиков

Оздоровительной китайской практике цигун (в переводе – «работа энергии») уже 2 тысячи лет. Гимнастика подходит для профилактики болезни при преддиабете и для диабетиков. Контролируя движения и ритм дыхания, йога помогает освободить зажатую энергию, которая дает возможность прочувствовать гармонию душевную и телесную.

  1. Поставить ноги по ширине плеч, колени ровные, но без напряжения. Проверить расслабление мышц, снять лишнюю нагрузку с поясницы. Прогнуть спину, как кошка, снова выпрямиться и максимально втянуть копчик. Возвратиться в ИП.
  2. Наклониться вперед, руки расслабленно болтаются внизу, ноги прямые. Если эта поза провоцирует нарушение координации, можно упереться в стол. Когда руки лежат на столешнице, туловище должно быть максимально отодвинуто и находиться с ними в одной плоскости. На вдохе надо выпрямиться, поднять руки перед собой. Двигаться, пока туловище не начнет прогибаться назад.
  3. Чтобы не передавить позвонки поясничного отдела, на эту область нагрузка должна быть минимальной. Руки согнуты в локтевых суставах, большой и указательный пальцы соединяются над головой. Вдохнуть и выдохнуть несколько раз, выпрямиться, сохраняя руки в том же положении. Выдыхая, опустить до груди. Выдержать паузу, проверить, что спина прямая, плечи расслаблены. Опустить руки.

Перед началом гимнастики надо настроиться – прикрыть глаза, вдохнуть и выдохнуть 5 раз и поддерживать такое же свободное дыхание во время практики. При занятиях важно обращаться к своей вере или просто к космосу – это усилит эффект от занятий.

Древние греки говорили: «Хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай, хочешь быть здоровым – бегай!» Марафонский бег – не самый подходящий для диабетика вид спорта, но однозначно без физических упражнений ему не обойтись. Хотите восстановить себе углеводный обмен? Займитесь лечебной физкультурой!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий