Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Какие должны быть показания глюкометра

Содержание

Что делать, чтобы не заболеть сахарным диабетом?

Сахарный диабет делится на 2 основные группы – 1-го типа (инсулинозависимый) и 2-го типа (инсулиннезависимый). Как не заболеть этим опасным заболеванием? Оказывается, диабет 1-ого типа предотвратить невозможно. А вот 2-го – вполне реально. Что для этого нужно делать? Существует множество простых правил.

  • Как не заболеть сахарным диабетом – особенности
  • Контроль уровня сахара в крови
  • Измерение уровня сахара в крови глюкометром «Bionime GM 110» (видео)
  • Кто в группе риска
  • Каким должно быть питание
  • Борьба с лишним весом: занятия спортом, физическая активность
  • Отсутствие стрессов и вредных привычек

Как не заболеть сахарным диабетом – особенности

Если говорить коротко, то нужно придерживаться следующего:

  1. Следите за своим весом, так как диабет чаще всего поражает людей с ожирением.
  2. Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни, чтобы в организме не было застойных явлений.
  3. Правильно питайтесь, не допускайте переизбытка сахара в организме. Помните, сладкое и чрезмерно жирное нарушают углеводный обмен.
  4. Не нужно переедать.
  5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  6. Контролируйте уровень глюкозы в крови.
  7. При любом нарушении в организме своевременно обращайтесь к доктору (см. какой врач лечит сахарный диабет).

Обращение к врачу

Нужно знать, что сахарный диабет не развивается стремительно, он формируется на протяжении длительного периода времени, поэтому у вас всегда есть возможность предпринимать меры заблаговременно. На начальных стадиях гораздо легче избавиться от патологии.

Контроль уровня сахара в крови

Желательно посещать эндокринолога хотя бы 1 раз в год и сдавать соответствующие анализы. Если по каким-то причинам вы не можете этого сделать, осуществить контроль уровня сахара в крови можно и в домашних условиях. Только перед этим внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с доктором. Сегодня выпускается множество приспособлений для измерения сахара самостоятельно. Самыми надежными и точными считаются следующие:

  1. Приспособление №1. Тестовые полоски приобретают определенный цвет после контакта с биологической жидкостью (кровь, моча). Именно оттенок полоски указывает на уровень глюкозы.
  2. Приспособление №2. Прибор глюкометр тоже имеет тест-полоски, которые нужно вставить в устройство. Прибор автоматически оценивает уровень сахара. Результат выдается на дисплей.

Пошаговая инструкция измерения сахара дома

Глюкометр продается в полном комплекте с тестовыми полосками, ланцетом для прокола пальца и непосредственно инструкцией по применению. Правила измерения уровня глюкозы посредством глюкометра:

  • Обязательно перед использованием проверьте точность совпадения кода на приборе и тубе с тестовыми полосками. Если он неодинаков, нужно настроить глюкометр. Как это сделать, указано в аннотации.
  • Руки должны быть чистыми и сухими.
  • Проколите ланцетом подушечку пальца, которую предварительно нужно помассировать.
  • Достаньте из флакона полоску и прислоните её к капельке крови.
  • Помните, первая капля из пальца вытирается, а вторая используется для проведения теста.
  • Вставьте тестовую полоску в прибор.
  • Подождите максимум 15 секунд и прочтите результат.

Учтите, что показания уровня глюкозы могут меняться из-за некоторых факторов. Например, после тяжелых физических нагрузок, при высокой температуре тела или в стрессовых ситуациях. Поэтому в таком состоянии показатели содержания сахара могут не соответствовать реальности.

Измерение уровня сахара в крови глюкометром «Bionime GM 110» (видео)

Из видеообзора вы узнаете наглядно, как измерить уровень глюкозы в крови посредством прибора глюкометр модели «Bionime GM 110»:

Таблица показателей уровня сахара в крови – расшифровка

Оценка результатов Кровь из капилляров ммоль/л Кровь из вены ммоль/л
Сахар в норме при сборе натощак 3,3-5,5 3,3-6,1
Сахар в норме после еды или приема глюкозы До 7,8 До 7,8
Преддиабетное состояние: натощак 5,5-6,1 6,1-7
Преддиабетное состояние: после еды 7,8-11,0 7,8-11,0
Наличие сахарного диабета: натощак 6,1 и свыше 7,0 и свыше
Наличие сахарного диабета: после еды 11,1 и свыше 11,1 и свыше

Читайте также: как определить сахарный диабет (анализы, признаки, факторы риска).

Кто в группе риска

  • Возрастная категория старше 40 лет.
  • Люди с ожирением.
  • При наследственной предрасположенности (если кто-то из близких родственников имеет СД).
  • Люди с малоактивным образом жизни.
  • При несоблюдении правильного питания (употребление чрезмерного количества сладкого, жирного, копченого, консервированного и т. д.).
  • Наличие болезней органов ЖКТ, сердца, кровеносной системы, поджелудочной железы.

Каким должно быть питание

Питание в жизни каждого человека играет одну из важнейших ролей. Потому что именно от него зависит общее состояние здоровья. Продукты питания способны влиять на функциональность всех систем организма как положительно, так и негативно, поэтому рацион питания должен быть правильным.

Продукты питания

Для того чтобы не допустить развития сахарного диабета, питание должно быть таким:

  • Важно ограничивать потребление углеводов и слишком калорийной пищи. Углеводы перегружают поджелудочную железу, нарушая её работу, а калории приводят к набору излишнего веса, что опасно для сахарного диабета.
  • Рацион должен быть максимально разнообразным.
  • Режим питания нужно распределить на 5 раз в день. При этом порции должны быть небольшими.
  • Блюда готовить желательно на пару или в воде. Можно запекать в духовом шкафу, но с минимальным количеством жира.
  • Обязательно включите в рацион свежие овощи и фрукты – пусть их будет максимальное количество.
  • Исключите потребление сладкого, выпечки и жирного. Нужно отказаться от копченого, консервированного и слишком соленого.
  • Овощи и фрукты условно разделены на 3 группы, исходя из содержания углеводов. Так, самыми полезными и низкоуглеводными считаются баклажаны, огурцы, кабачки, тыква, капуста, помидоры. Средний показатель углеводов находится в морковке, свекле, редьке, репчатом луке. А также в смородине, малине, клубнике, цитрусовых культурах. Самое высокое содержание вредных углеводов в картошке, винограде, банане, инжире, яблоках сладких сортов. Конечно, полностью отказываться от таких продуктов нельзя, достаточно снизить дозировку.
  • Очень важно употреблять в пищу продукты, которые содержат пищевые волокна, так как они способствуют образованию нерастворимых и плохо всасываемых комплексов, благодаря чему выводят из организма холестерин и сахар. Это такие продукты питания, как ржаной и отрубной хлеб, разнообразные крупы.
  • Ешьте больше белковой пищи. Это нежирные сорта рыбы и мяса, кисломолочные продукты.
  • Уделяйте особое вниманию употреблению воды, её должно быть в день не менее полутора литров.
  • Если есть необходимость в употреблении алкогольных напитков (дни рождения, праздники), то пейте их умеренно.

Интересная стать в тему: диабет от сладкого – правда или миф?!

Профилактика диабета: правильное питание (видео)

Из видео вы дополнительно узнаете, каким должно быть питание, способствующее предотвращению диабета – особенности потребления пищи, виды продуктов и многое другое:

Борьба с лишним весом: занятия спортом, физическая активность

Как известно, излишний жир, который накапливается организмом, снижает в значительной степени чувствительность к природному инсулину, в результате чего повышается уровень глюкозы. Для активной борьбы с лишними килограммами необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты и обязательно заниматься спортом. Дело в том, что это не только предупредит и избавит от ожирения, но и повысит чувствительность клеток и тканей к собственному инсулину. Следовательно, уровень сахара повышаться не будет.

Среди физических упражнений большой популярностью пользуется аэробная тренировка, силовая и высокоинтенсивная. Оказывается, чем больше нагрузка, тем более повышается чувствительность организма к инсулину. И тем меньше вероятность заболеть сахарным диабетом.

Кроме того, физическая активность расходует запас энергии внутри каждой клетки. А это свидетельствует о том, что теперь клетки становятся открытыми для поглощения и переработки новых доз глюкозы. Занятия спортом избавляют человека от вредного холестерина и укрепляют полностью кровеносную систему. Стоит ли говорить об уменьшении жировых отложений и укреплении иммунной и мышечной системы!

Отсутствие стрессов и вредных привычек

Стрессовые ситуации способны развить сахарный диабет, потому что при нервозном перенапряжении снижается уровень выделения собственного инсулина. Кроме прочего, базально угнетается выработанный инсулин, следствием чего является выброс глюкозы из тканей в кровь.

Это приводит к гипергликемическому состоянию, для которого характерна нехватка гормона. Еще одним негативным фактором при стрессе является снижение чувствительности организма к инсулину и повышение уровня сахара. Если нервное напряжение длится продолжительное время, это неукоснительно приводит к развитию сахарного диабета.

Курение так же оказывает негативное воздействие на уровень глюкозы. Оказывается, никотин способствует стимуляции секреции стрессовых гормонов (соматотропина, кортизола и катехоламина). Данные гормоны в значительной степени увеличивают количество сахара. Поэтому у курильщиков риск заболеваемости СД намного выше, чем у некурящего населения.

Отказ от курения

Если своевременно обращаться в клинику для контроля сахара в крови, придерживаться правильного питания и вести здоровый активный образ жизни, вы исключите риск развития сахарного диабета 2-го типа.

Полоски для диабетиков при сахарном диабете: цена, отзывы

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Основной задачей для диабетиков является поддержание допустимого уровня сахара в крови. О перепадах показателей глюкозы могут сообщать определенные симптомы, однако сам пациент обычно такие изменения не чувствует. Только при регулярном и частом контроле за состоянием организма пациент может быть уверенным в том, что сахарный диабет не перерастает в осложнения.

При сахарном диабете 1 типа исследование сахара необходимо проводить ежедневно по несколько раз в сутки. Данная процедура проводится перед едой, после еды и перед сном. Диабетикам со 2 типом болезни можно осуществлять контроль несколько раз в неделю. О том, как часто проводить анализ в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для определения уровня глюкозы в крови используются специальные тестовые полоски, которые устанавливаются в гнездо глюкометра и передают на дисплей полученные данные. При высокой частоте измерения пациенту необходимо заранее запасаться расходными материалами, чтобы тест-полоски всегда были под рукой.

Как пользоваться тестовыми полосками

Для того, чтобы провести анализ крови, нужно сделать прокол на коже и взять необходимый объем биологического материала в виде капли. Для этой цели обычно используют автоматическое устройство, которое носит название ручка-прокалыватель или ланцетное устройство.

Такие ручки обладают пружинным механизмом, благодаря чему прокол делается практически без боли, при этом кожные покровы минимально травмируются и образованные ранки быстро заживают. Существуют модели ланцетных устройств с регулировкой уровня глубины прокола, это очень полезно для детей и чувствительных пациентов.

Перед осуществлением прокола руки следует тщательно промыть с мылом и протереть насухо при помощи полотенца. Отверстие прокалывают не в подушечке, а сбоку в районе кольцевой фаланги пальца. Это позволяет снизить боль и быстрее зажить ранке. Добытая капля наноситься на поверхность тестовой полоски.

В зависимости от метода исследования, тестовые полоски могут быть фотометрическими или электрохимическими.

  1. В первом случае анализ проводится путем воздействия глюкозы на химический реагент, в результате чего поверхность полоски окрашивается в определенный цвет. Полученные результаты исследования сравнивают с показателями, указанными на упаковке тест-полосок. Такой анализ может проводиться как с глюкометром, так и без.
  2. Электрохимические тестовые плоски устанавливаются в гнездо анализатора. После нанесения капли крови происходит химическая реакция, которая образует электрические потоки, данный процесс измеряется электронным прибором и выдает показатели на дисплей.

Тестовые полоски, в зависимости от производителя, могут иметь компактные или большие размеры. Хранить их нужно в плотно закрытом флаконе, в сухом затемненном месте, вдали от солнечных лучей. Срок годности закрытой упаковки составляет не более двух лет. Также существует вариант в виде барабана, в который установлено 50 тестовых полей для проведения анализа.

При покупке глюкометра следует обращать особое внимание на стоимость расходных материалов, так как тест полоски необходимо будет регулярно покупать, если у человека сахарный диабет н е лишней будет проверка глюкометра на точность. Так как основные расходы пациента приходятся именно на приобретение полосок, нужно заранее просчитать, какие траты предстоят.

Купить тестовые полоски можно в ближайшей аптеке, также можно заказать расходные материалы в интернет-магазине по более выгодным ценам. Однако нужно обязательно проверить срок годности товара и убедиться в наличии лицензии на продажу. Тест-полоски обычно продаются в упаковке по 25. 50 или 200 штук, в зависимости от потребности пациента.

Помимо использования глюкометров, уровень глюкозы в крови может быть выявлен при помощи проведения анализа мочи.

Самым простым способом для этого является использование специальных тестовых индикаторных полосок. Они продаются в аптеке им могут быть использованы в домашних условиях.

Индикаторные полоски для анализа мочи

Индикаторные тест полоски обычно имеют размер 4-5 мм в ширину и 55-75 мм в длину. Производят их из нетоксичного пластика, на поверхность которого нанесен лабораторный реактив.  Также на полоске имеется индикатор, который перекрашивается в другой цвет при воздействии глюкозы на химическое вещество.

Чаще всего в качестве ферментативного состава индикаторного сенсора используют тетраметилбензидин, пероксидазу или глюкозооксидазу. Данные компоненты у разных производителей нередко отличаются.

Индикаторная поверхность тестовой полоски начинает окрашиваться при воздействии глюкозы. При этом, в зависимости от количества сахара в моче, изменяется цвет индикатора.

  • Если глюкоза в моче не обнаружена, сохраняется изначальный желтоватый оттенок. В случае положительного результата индикатор становится темно-сине-зеленым.
  • Максимально допустимое значение, которое может выявить реактив, составляет 112 ммоль/литр. Если используются полоски Phan, показатель может составить не более 55 ммоль/литр.
  • Для получения точного показателя воздействие на тестовую полоску должно происходить не менее одной минуты. Анализ нужно проводить согласно прилагаемой инструкции.
  • Индикаторный слой, как правило, реагирует только на глюкозу, исключая остальные разновидности сахаров. Если в моче содержится большое количество аскорбиновой кислоты, это не дает ложноотрицательный результат.

Между тем на точность показания глюкометра во время проведения анализа могут влиять определенные факторы:

  1. Если человек принимал лекарственные средства;
  2. При концентрации аскорбиновой кислоты от 20 мг % показатели могут незначительно занижаться.
  3. В результаты окисления салициловой кислоты может образовываться гентизиновая кислота, которая влияет на показатели.
  4. Если на емкости для сбора мочи остались следы дезинфицирующего или моющего средства, это может исказить данные.

Визуальные индикаторные полоски используются однократно. После того, как полоску извлекли из футляра, ее необходимо использовать по назначению в ближайшие 24 часа, после чего теряются свойства реактива.

На данный момент большой популярностью пользуются тестовые полоски от компании Норма, Биосенсор АН, Фармаско, Erba LaChema, Биоскан. Также широко представлена продукция под названием Самотест, которую реализует китайская компания Beijing Condor-Teco Mediacl Technology.

Проведение анализа мочи на сахар

Анализ мочи на сахар в домашних условиях можно проводить при температуре не ниже 15-30 градусов. Перед процедурой следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией и действовать согласно рекомендациям.

После извлечения тестовой полоски ни в коем случае нельзя прикасаться к индикаторной поверхности. Руки должны быть чистыми и заранее вымытыми. Если полоску полностью распаковали, она должна быть использована по назначению в ближайшие 60 минут.

Для анализа используется свежая моча, которая была собрана в ближайшие два часа и помещена в стерильную емкость. Если моча длительное время находилась в емкости, кислотно-щелочной показатель усиливается, поэтому тест может оказаться неверным.

Показатель будет наиболее точным, если используется первая порция утренней мочи. Чтобы провести анализ, требуется минимум 5 мл биологического материала.

Во время проведения анализа нужно обращать внимание на количество сенсорных элементов. Обычно они располагаются на подложке на протяжении 35 мм. Если мочи в емкости недостаточно, элементы остаются не полностью погружены или изгибаются. Чтобы сенсоры не отслоились, необходимо использовать больший объем мочи или погружать полоску в небольшую пробирку.

Анализ мочи на уровень сахара проводится следующим образом:

  • Открывается тубус и извлекается индикаторная тестовая полоска, после чего пенал снова плотно закрывается.
  • Индикаторные элементы помещаются в свежую мочу на 1-2 секунды, при этом сенсор должен быть полностью погруженным в исследуемую урину.
  • По истечению времени тестовая полоска извлекается и удаляется избыток мочи путем промокания при помощи чистой фильтровальной бумаги. Также можно слегка постучать ребром полоски о стенки емкости, чтобы стряхнуть жидкость.
  • Полоска кладется на ровную чистую поверхность таким образом, чтобы индикатор смотрел вверх.

Через 45-90 секунд расшифровывают показатели путем сравнения полученной окраски сенсорных элементов с цветовой шкалой, размещенной на упаковке. Видео в этой статье расскажет, как пользоваться тест-полосками при диабете.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Диабет и алкоголь

Пациенты часто спрашивают, могут ли они употреблять алкоголь. Большинство людей с диабетом знает, как различные продукты влияют на содержание глюкозы в крови, но не уверены, безопасен ли алкоголь при диабете.

Алкоголь и ваш организм

алкоголь и сахарный диабетКогда вы пьете алкогольные напитки, алкоголь быстро переходит в кровь без переработки в желудке. Через пять минут после употребления, в вашей крови уже достаточно алкоголя. Алкоголь метаболизируется в печени, и для среднего человека, процесс занимает около двух часов, чтобы усвоить одну стопку крепкого напитка. Если вы употребляете алкоголь быстрее, чем ваш организм усваивает его, избыток алкоголя попадает через кровь в другие части вашего организма, в частности в головной мозг. Вот почему, после употребления алкоголя, отмечается «гул» в голове.

Если Вы находитесь на инсулине, или определенных пероральных лекарствах от диабета, которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, употребление алкоголя может привести к опасно низкому уровню сахара в крови, потому как ваша печень начинает работать, чтобы удалить спирт из вашей крови, а ее основная задача регулировать уровень сахара в крови.

Как алкоголь влияет на сахар в крови

Различные алкогольные напитки будут иметь переменные эффекты на уровень сахара в крови. Также зависит, сколько Вы употребляете спиртных напитков. Бутылка пива (330 мл), средний бокал вина, не могут иметь огромное влияние на общий уровень сахара в крови.

Если Вы употребляете более одной порции алкоголя, то большинство алкогольных напитков будут первоначально поднимать Ваш сахар в крови. Как правило пиво, вина, херес и ликеры будут иметь такой эффект. Однако, алкоголь запрещает печени перерабатывать белки в глюкозу, что означает, Вы в находитесь в большем риске гипогликемии, как только Ваш сахар в крови начинает снижаться. Если Вы употребите спиртных  напитков, то Вы можете ожидать повышения сахара в крови, сопровождаемого устойчивым снижением спустя много часов, часто во время сна. Люди, которые принимают инсулин, должны опасаться гипогликемии.

У каждого человека немного отличающаяся реакция на алкогольные напитки, таким образом, будет хорошо, если использовать глюкометр для анализа крови, чтобы проверить, как Ваш организм реагирует на алкоголь.

Можно ли алкоголь при диабете

Употребление большого количества алкоголя опасно для любого. Однако, с большим количеством алкоголя, может произойти серьезная гипогликемия.

Некоторые источники советуют строгое регулирование углеводами, возможно употребление жареного картофеля или пиццы, если потреблялось большое количество алкоголя.

Тем не менее, отказ от алкоголя является лучшим для Вашего здоровья. От автора: лично я закодировался от алкоголя в 2006 году, вот уже семь лет не употребляю спиртных напитков. Множество способов существует отказа от алкоголя, выведение из запоя на дому, кодирование, вшивание и т.д. Когда я понял, что алкоголь это моя беда, что я не умею употреблять алкоголь в малых дозах, я принял для себя решение бросить во что бы то ни стало. Бросил!

Опасности алкоголя для людей с диабетом

Употребление алкоголя в больших количествах регулярно может привести к повышению артериального давления. Кроме того, алкогольные напитки содержат калории, и, следовательно, могут привести к увеличению веса. Употребление алкоголя может усугубить нейропатию, увеличивая боль и онемение.

Слабоалкогольные напитки и напитки с низким содержанием углеводов могут быть лучше, чем стандартные спиртные напитки, но опасность все же нужно рассматривать. Часто спирт смешивается с шипучими, сладкими напитками, которые могут повлиять на уровень сахара в крови.

Рекомендации по употреблению алкоголя

  • Контролируйте свой уровень сахара в крови до, во время и после употребления алкоголя. Не забудьте проверить перед сном.
  • Никогда не пейте алкоголь на голодный желудок — еда замедляет всасывание алкоголя в кровь.
  • Избегайте запоев — рекомендуется мужчинам употреблять не более двух доз спиртных напитков в день, а женщинам не более одной дозы, тем же правила, для тех людей, кто без диабета.
  • Будьте подготовлены — всегда носите с собой таблетки глюкозы или другого источника сахара.
  • Не смешивайте алкоголь и упражнения — физическая активность и алкоголь увеличат ваши шансы на получение низкого уровня сахара в крови.

Симптомы большого количества алкоголя и низкого содержание сахара в крови могут быть очень похожи, то есть сонливость, головокружение и дезориентация. Вы не хотите, чтобы другие ошибочно перепутали гипогликемию с опьянением. Всегда носите с собой медицинское удостоверение, где указано, что Вы страдаете сахарным диабетом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий