Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Нормализовать уровень сахара крови

Как повысить уровень инсулина в крови

Как повысить инсулин (а точнее, его уровень), который вырабатывается поджелудочной железой в организме человека? Этот вопрос часто тревожит людей, больных сахарным диабетом 1 типа, при котором количества продуцируемого гормона недостаточно для нормального расщепления сахара в крови. К сожалению, полностью нормализовать его выработку и обойтись без уколов инсулина в данном случае невозможно. Так как основной способ лечения инсулинозависимого диабета – это инъекционная терапия, то все способы повышения выработки собственного инсулина относятся к вспомогательным средствам помощи.

Улучшить функционирование поджелудочной железы и повысить уровень продуцируемого ею гормона можно с помощью диеты. Медикаменты и народные средства в данном случае помогают лишь косвенно, но часто они используются в качестве поддерживающей терапии.

Как повысить чувствительность тканей к инсулину?

Порой нужно повышать уровень не самого инсулина, а именно чувствительность тканей к нему. При сахарном диабете возможен вариант развития эндокринных нарушений, при которых инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но ответ тканей на него перестает быть адекватным. Из-за нарушения этой реакции глюкоза не может попасть внутрь клеток, и организм постоянно требует все большего и большего количества инсулина, нужного для ее расщепления. Из-за этого поджелудочная железа истощается и возникает опасность перехода диабета 2 типа в более тяжелый 1 тип. Этот замкнутый круг может привести к значительному ухудшению самочувствия больного, резкому повышению уровня сахара в крови и развитию осложнений сахарного диабета.

Понизить инсулинорезистентность (то есть устойчивость тканей к этому гормону) можно, благодаря следующим мерам:

  • соблюдению низкоуглеводной диеты;
  • выполнению лечебных физических упражнений;
  • приему поддерживающих медикаментов;
  • похудению.

Соблюдать низкоуглеводную диету довольно сложно, но с ее помощью можно достичь хороших результатов – сбросить лишние килограммы, улучшить функционирование поджелудочной железы, нормализовать уровень сахара в крови и понизить инсулинорезистентность. Определить продолжительность такой строгой диеты может только эндокринолог, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Чаще всего при улучшении состояния пациенту разрешают переходить на более сбалансированный режим питания, при котором можно кушать фрукты и крупы с низким или средним гликемическим индексом.

Физическая активность – необходимая составляющая комплексного лечения сахарного диабета, как первого, так и 2 типа. Упражнения должны быть несложными, их подбирают, учитывая возраст и особенности телосложения больного. При повышении инсулина в крови снижается сахар, и этому вполне может способствовать лечебная физкультура.

Могут ли помочь медикаменты?

Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество людей, больных диабетом, с каждым годом будет только увеличиваться. Это связано с употреблением в пищу большого количества рафинированного сахара, жиров и с недостатком физической активности. Сахарный диабет 1 типа имеет наследственный характер, поэтому если у родителей были диагностированы нарушения в углеводном обмене, ребенок нуждается в ежегодном плановом обследовании и регулярных профилактических осмотрах эндокринолога.

К сожалению, не существует медикаментов, которые могут помочь поджелудочной железе вырабатывать инсулин в необходимом количестве. Именно поэтому единственный метод лечения диабета 1 типа – постоянные инъекции инсулина. Иногда для поддержания других органов и систем диабетику могут быть назначены лекарства таких групп:

  • медикаменты, улучшающие микроциркуляцию крови;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • ноотропные средства (лекарства для улучшения функционирования головного мозга);
  • антигипертензивные препараты (назначаются при повышенном артериальном давлении).

Если на фоне сахарного диабета у больного развивается ожирение, или ему никак не удается сбросить лишний вес с помощью диеты и физических упражнений, врач может порекомендовать временный прием средств на основе метморфина. Наиболее известные медикаменты с этим действующим веществом в составе – «Глюкофаж» и «Сиофор». Они не увеличивают количество продуцируемого инсулина, но повышают соотношение биологически доступного инсулина к проинсулину (его связанной форме, в которой этот гормон никак не может влиять на обмен веществ). Перед их назначением пациенты всегда сдают ряд анализов, поскольку для применения любого лекарственного средства должны быть показания.

Народные средства

При диабете 1 типа народные средства не могут заменить диету и инсулинотерапию. Но после согласования с врачом их можно использовать для поддержания организма и усиления выработки инсулина. Применять любые нетрадиционные лекарства без консультации специалиста нельзя – самолечение для диабетиков противопоказано, так как некоторые лекарственные травы и растения могут оказывать опасное побочное действие.

При высоком сахаре и недостаточной продукции инсулина народная медицина предлагает использовать такие средства:

  • отвар кукурузных рылец (1 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, принимать после еды по 50 мл 2–3 раза в день);
  • настой вербены (1 ст. л. травы на стакан кипятка, принимать по 30 мл 4 раза в день);
  • настой шиповника (1 ст. л. плодов на 200 мл кипятка, пить по 100 – 200 мл трижды в день без добавления сахара или его заменителей).

Эти же средства могут применяться в качестве дополнительной терапии при несахарном диабете. Несахарный диабет – это эндокринное заболевание, которое не связано с нарушением выработки инсулина. Сначала оно проявляется очень похожими признаками: больной выпивает большое количество жидкости из-за невыносимой жажды, и его начинает беспокоить учащенное мочеиспускание. Но в отличие от сахарного диабета, уровень глюкозы в крови в данном случае повышается. При анализе мочи у таких больных определяется снижение ее плотности, а в крови возрастает уровень мочевой кислоты.

Поскольку при несахарном диабете страдают почки и железы внутренней секреции (гипофиз), народные средства не могут быть единственным способом лечения. Это системное заболевание, которое требует комплексной диагностики, наблюдения за больным и полноценной медикаментозной поддержки.

Анализ на определение уровня инсулина в кровеносном русле больного назначается не так часто, как обычное измерение сахара. Дело в том, что уровень этого гормона сам по себе не особо важен в диагностическом плане. Исходя из типа болезни, наличия или отсутствия осложнений, возраста и телосложения больного, в большинстве случаев можно и без анализа предположить, повышен инсулин или понижен. Повысить с помощью лекарств его до физиологических значений невозможно, поэтому лечение диабета 1 типа сводится к инсулинотерапии и правильному питанию, а при втором типе данного недуга больному рекомендуют придерживаться более строгой диеты и регулярно выполнять несложные физические упражнения.

Сахар 6,6 что это?

Сахар 6,6 – это диагноз или нет? Таким вопросом задаются многие, кто обнаружил повышенный уровень глюкозы в крови. Но паниковать сразу не стоит. На количество сахара в крови могут влиять различные факторы, и такой уровень необязательно становится признаком заболевания. Лучше всего провести обследование в больнице или, при наличии глюкометра в доме, понаблюдать за состоянием организма самостоятельно в течение некоторого времени.

Какова норма и как правильно делать измерения?

Таблица уровня глюкозы в кровиТаблица уровня глюкозы в крови

Прежде чем понять, что делать, стоит познакомиться с существующими нормами содержания сахара в крови. Глюкоза, и это вам скажет любой врач, очень нужна организму. Это вещество является главным «поставщиком» энергии для клеток. Особенно она важна для нормальной работы мозга.

Если глюкозы не хватает, то организм начинает расходовать жир. С одной стороны, это хорошо. Но, с другой стороны, в процессе «сжигания» жира образуются кетоновые тела. Эти вещества способны нанести вред организму человека, и в первую очередь мозгу. Поэтому количество сахара в крови должно всегда соответствовать нормам. А какие они?

Анализ кровиАнализ крови

Значение концентрации глюкозы в кровяной жидкости обозначается в ммоль на литр. У людей разного возраста и в разном состоянии этот показатель существенно отличается.

По существующим нормам, количество глюкозы может быть:

  1. У детей в возрасте до 15 лет – от 2,7 до 5,5 ммоль. Причем, чем младше, тем уровень может быть меньше.
  2. У взрослых людей норма является 3,7-5,3 ммоль на литр. Это значение действительно до 60 лет.
  3. В преклонном возрасте (более 60 лет) показатель должен находиться в рамках от 4,7 до 6,6 ммоль.
  4. У женщин во время вынашивания ребенка – 3,3-6,8 ммоль.

Как видно, норма сильно варьируется и в некоторых случаях может доходить или даже превышать значение 6,6 ммоль. Кроме возрастных параметров, значение этого показателя может изменяться в течение всего дня, в основном в зависимости от приема пищи.

Но перед тем как идти в клинику, стоит соблюсти некоторые правила, в противном случае показатель будет неточным.

Анализ кровиАнализ крови

Вот эти требования:

  1. Точный анализ делается только натощак. Некоторые специалисты не рекомендуют есть за восемь часов до похода в поликлинику. Поэтому анализы лучше сдавать по утрам. Также не желательно перед этим жевать резинку и даже чистить зубы.
  2. Жирная пища сильно влияет на уровень глюкозы, поэтому стоит исключить ее из рациона за два дня до посещения врача.
  3. Также нельзя употреблять «горячительные» напитки, даже слабоалкогольные. Такое воздержание лучше начать как минимум за сутки до сдачи анализов.
  4. Не желательно за день до похода в больницу принимать любые медицинские препараты.

При соблюдении этих правил можно гарантированно получить точные сведения об уровне глюкозы в крови. Если он даже после таких предосторожностей больше 6,6, то требуется более тщательное обследование. А при превышении нормы на одну единицу уже необходимо соблюдать диету.

Что делать?

Если уровень сахара в крови соответствует норме для вашего возраста (а для взрослого человека верхний предел как раз и составляет 6,6 ммоль), то особо волноваться не стоит. Возможно, в последнее время в диете преобладали жирные и сладкие блюда. Именно быстрые углеводы приводят к тому, что глюкоза начинает активно поступать в кровь.

Если анализ показал значение 7 – что это значит? Такой показатель может быть признаком начала заболевания. В этом случае требуется постоянно следить за своим организмом.

Прежде всего, следует в течение недели соблюдать следующую строгую диету:

  1. Не есть быстрых углеводов более 120 граммов в сутки.
  2. Полностью исключить из рациона продукты, которые содержат сахар в чистом виде.
  3. Нельзя употреблять продукты с высоким гликемическим индексом.
  4. Увеличить количество приемов пищи в течение дня.

МакароныМакароны

Если первые два пункта будут ясны каждому, то следующие требуют объяснения. Гликемический индекс – это способность (а точнее, скорость) употребленного продукта повышать уровень глюкозы в крови. Дело в том, что не только чистый сахар может это делать. К быстрому росту концентрации сахара приводит употребление продуктов, которые содержат крахмал. Это такие продукты, как макаронные изделия, некоторые каши и ряд других. Нужно найти таблицу, в которой обозначены гликемические индексы каждого продукта.

Увеличение количества приемов пищи не должно быть связано с увеличением ее количества. Нужно правильно распределить калорийность на всю продолжительность дня. Самое большее ее значение должно прийтись на обед. Остальную часть распределяют на два приема утром и два приема вечером.

Если соблюдать такую строгую диету, то у пациента без заболевания диабетом через неделю уровень сахара должен нормализоваться.

Измерение уровня сахара в крови глюкометромИзмерение уровня сахара в крови глюкометром

Чтобы проконтролировать это, следует в течение всего дня пользоваться глюкометром. Через 5, 15, 30 мин и 2 часа после каждого приема пищи нужно проводить анализ.

Если уровень постоянно ниже или равен 6,6 ммоль, то можно начать употреблять углеводсодержащие продукты. Но делать это необходимо при постоянном контроле концентрации сахара. При его изменении в худшую сторону стоит обратиться к доктору для более детального исследования.

Поддерживающие меры

Даже если уровень сахара в крови 6,6 и не превышает этот показатель, стоит начать придерживаться определенной диеты. Чаще всего такой период в медицинской практике называется преддиабетом. Чтобы он не перерос в настоящую болезнь, стоит нормализовать и сбалансировать свое питание. Существует ряд продуктов, которые быстро приводят к повышению уровня сахара.

Приведем небольшой их перечень:

  • сахар;
  • различные сладости;
  • сдоба, выпечка и некоторые сорта хлеба;
  • многие из фруктов, включая их соки;
  • различные творожки и йогурты, особенно если в них добавлены фрукты;

Пицца с белыми грибамиПицца с белыми грибами

  • полуфабрикаты (пельмени, пицца, вареники);
  • снеки, чипсы и прочие подобные продукты;
  • различные соусы и кетчупы;
  • мед и ряд других продуктов.

Если уровень в крови постоянно находится у планки в 6,6 единиц, то все вышеперечисленное лучше не употреблять. Но есть продукты, которые помогут удерживать количество глюкозы в необходимых пределах. Например, овощи. Большинство из них содержат мало углеводов, поэтому и не влияют на уровень сахара. К таким овощам относятся огурцы, кабачки, капуста всех сортов и многие другие. Главное, чтобы они не были сладкими.

ЧерникаЧерника

Прекрасно справляются с удержанием сахара в крови на нужном уровне многие лекарственные травы. Такие рецепты известны в народной медицине уже давно.

К таким полезным растениям относятся:

  • бессмертник;
  • листья земляники;
  • лавровый лист;
  • черника;
  • крапива;
  • шиповник;
  • зверобой;
  • полынь;
  • боярышник и многие другие.

Чаще всего из них делают настой. Достаточно одну столовую ложку высушенных трав или плодов залить стаканом кипятка. Пить можно после трех часов настаивания. Но некоторые растения можно употреблять в свежем виде. Например, из листьев крапивы (после того как их обдать кипятком) можно приготовить полезный салат.

Очень часто врачи советуют принимать комплекс витаминов. Дело в том, что некоторые микроэлементы способны либо увеличить, либо уменьшить уровень глюкозы в крови. Но такие препараты лучше использовать после согласования со специалистом.

Быстрое снижение сахара в крови народными средствами

  • Симптомы повышенного содержания сахара в крови
  • Основные методы быстрого понижения гликемии
  • Как снизить сахар в крови народными средствами? Рецепты
  • Фитотерапия
  • Выводы

травы и маслоНормальным уровнем сахара принято считать показатели от 3,3 до 5,5 ммоль. Примечательно, что это соотношение может существенно колебаться в зависимости от возраста, например, для пожилых людей оно будет составлять более 6 ммоль. Длительное превышение указанных показателей чревато многочисленными осложнениями, именно поэтому вопрос о том, как вылечить сахарный диабет, стоит достаточно остро. Говоря об опасности этого состояния, обращают внимание на поражение поджелудочной железы, нарушение работы других внутренних органов (почек, сердца, печени).

Кроме того, высокий сахар в крови провоцирует изменение работы сосудов, что приводит к их поражению, атеросклерозу и другим осложнениям. Таким образом, знать все про снижение сахара народными средствами быстро очень важно. Это позволит исключить развитие осложнений и критических последствий.

Симптомы повышенного содержания сахара в крови

В перечень симптомов повышенного сахара входит повышение аппетита, сонливость, онемение кистей и стоп. Кроме того, проявлениями патологии следует считать:

  • развитие зуда в области кожного покрова;
  • медленное заживление ран, царапин (даже самых неглубоких повреждений кожи);
  • рецидивирующие гинекологические заболевания;
  • постоянную жажду и, как следствие, полиурию — повышенное выведение мочи из организма.

Могут встречаться и другие симптомы, которые изменяются в зависимости от возраста пациента, наличия или отсутствия у него других осложнений. Все это указывает на то, что понизить уровень глюкозы в крови необходимо. В связи с этим многие задаются вопросом: как лечить сахарный диабет в домашних условиях?

Основные методы быстрого понижения гликемии

запрет на сладкоеЛечение сахарного диабета народными средствами необходимо обговорить с лечащим врачом. Быстро снизить сахар в крови можно разными способами: его разумным потреблением, применением соответствующих заменителей. Кроме того, использованием определенных продуктов питания и внедрением физических нагрузок. Все это не поможет сохранить эффект навсегда, потому представленные мероприятия должны поддерживаться диабетиком до конца жизни для понижения сахара в крови.

Для того чтобы человеческий организм получил витамины, минеральные компоненты, необходимо ограничить употребление сладостей и в то же время включить в рацион сладкие продукты на натуральной основе. Их использование в рамках лечения сахарного диабета должно осуществляться с учетом гликемического индекса наименований, актуальных показателей сахара. Говоря об этом, самым действенным и полезным для организма окажется использование кураги, изюма, хурмы, яблок. Кроме того, вводиться в рацион диабетика могут груши, сливы, виноград, а также морковь и натуральный мед.

Применение заменителей сахара в процессе лечения диабета 2 типа дает возможность снизить массу тела, а также нормализовать указанные показатели. К подобным наименованиям относится Ксилит, Сорбит, Аспартам, Фруктоза, стевия. Очень важно препарат держать в норме, соблюдать условия и сроки хранения, нюансы применения. Для этого необходимо изучить базовую инструкцию к заменителю сахара, а также проконсультироваться со специалистом по поводу того, как понизить сахар и чем лечить сахарный диабет.

Далее, рассказывая о том, как лечить диабет, обращают внимание на то, что:

  • полезными для диабетика продуктами являются низкокалорийные, с минимальным гликемическим индексом. Однако важно, чтобы они были питательными, например, черника, гречка, свежие огурцы, топинамбур, капуста, редька, диетическое (нежирное) мясо;
  • отдельное внимание в вопросе о том, как лечить диабет, уделяется физическим нагрузкам. Предпочтение отдается небыстрой ходьбе, плаванию, ежедневной утренней зарядке, а если их осуществление невозможно, выход прост — каждый день в течение 30 минут ходить пешком;
  • могут применяться народные рецепты, однако важно убедиться, что это средство действительно снижающее быстро сахар в крови. Для этого применение может начинаться в минимальном количестве, что позволит проверить реакцию организма на конкретный состав.

Таким образом, понижение гликемии своими усилиями возможно. Помимо того, чтобы быстро снизить сахар в крови таблетками, можно прибегнуть к некоторым рецептам, а также методике фитотерапии, о которой будет рассказано далее.

Как снизить сахар в крови народными средствами? Рецепты

лимон, чеснок, петрушкаЛечение диабета народными средствами позволяет постоянно удерживать сахар в норме, используя при этом исключительно природные наименования. Настой из лимона, чеснока и корневой части петрушки — это первый рецепт, отвечающий на вопрос, как лечить сахарный диабет 2 типа народными средствами. Для подготовки средства необходимо будет использовать лимонную цедру (100 гр.), петрушку (300 гр., лучше всего подходят именно корни, но в порядке исключения могут использовать и листья). Еще одним компонентом, способным понизить сахар в крови, является очищенный чеснок (300 гр.).

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий